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Suivez cette feuille de route pour une vie équilibrée

Suivez cette feuille de route pour une vie équilibrée

En tant que femmes, nous nous trouvons souvent inondés de nos horaires chargés qui laissent souvent nous épuisé...

Sur une base quotidienne, nous prenons en charge les tâches multiples et nous trouvons pris dans une bande sans fin de la fatigue. Il est normal de ne pas être capable de faire tout à la fois, et que les femmes, nous devons nous rappeler qu'il n'y a que tant que nous pouvons faire à la fois.

Il est seulement les super-héros de fiction qui possèdent des pouvoirs extraordinaires, et ne semblent jamais se lasser Mais pour le quotidien femme-on-the-go, il faut appuyer sur le bouton de pause et réadresser nos horaires de temps en temps.

Établir un calendrier et de s'y tenir

Empiler votre charge de travail juste pour être dans les bons livres de tout le monde est une faute que beaucoup de femmes ont. Planifiez votre vie en conséquence et établir un horaire quotidien que vous en tenir à.

Essayer de faire tout à la fois non seulement vous laisser exaspéré mais vous aussi des endroits à risque d'être jugé incompétent. La prise adage » de tous les métiers, maître de rien existe pour une raison.

Vous êtes humain, il est correct de ne pas être partout à la fois.

Ne pas avoir peur de déléguer

Tout en jouant le rôle de superwoman, la plupart des femmes répugnent à l'idée de déléguer des tâches à d'autres en raison de la peur d'être jugé.

Cependant, d'autres négligent souvent de tendre une main secourable seulement parce que vous ne leur permettent pas. Chaque super-héros a besoin d'une équipe et un système de soutien, emploient le vôtre aujourd'hui.

Ceux qui vous entourent obtenir la joie d'ajouter de la valeur à votre vie et vous aider quand vous avez besoin de leur aide le plus. Alors, donnez d'autres « piétons » la marge de manœuvre pour traverser la route pour vous tous les temps en temps.

Détour des distractions négatives

Distractions négatives peuvent affecter vos progrès. Ce tentant bourdonnement sur votre smartphone, les mises à jour des réseaux sociaux, et les amis qui ne savent pas quand mettre un couvre-feu pour une nuit, tombent tous sous les distractions négatives qui peuvent freiner votre productivité globale. Faire le mot NO un outil obligatoire dans votre vocab et être en mesure de l'utiliser en cas de besoin.

Prenez le temps de réfléchir

Regardez en arrière sur votre éthique de travail et d'identifier les aspects qui ont contribué positivement à vos progrès. Retirez les aspects qui retardent souvent ou ne sont pas à un impact positif sur votre horaire de travail et utiliser les points positifs pour vous orienter vers l'avant.

Prenez le temps de se détendre

Votre éthique de travail ne doit pas seulement se concentrer uniquement dans une direction. Laissez-vous de faire les choses que vous aimez afin de pouvoir créer un équilibre mental, passer du temps en plein air, des liens avec les membres de la famille, prendre une classe d'art, vous impliquer dans une activité qui est non seulement le travail connexe.

BON VOYAGE! Profitez du voyage à votre équilibre personnel