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Soyez le changement que vous voulez voir

Soyez le changement que vous voulez voir

Pourquoi est-ce cliché © d dit nous agace tous et comment embrasser le changement et apprendre à l'aimer...

Avec le début de Février, la nouvelle année est déjà 1/12 à travers!

Avec l'agitation des 31 derniers jours, le Nouvel An est oubliés depuis longtemps, le sentiment de vouloir changer ont diminué et la plupart d'entre nous ont annulé, révisé ou « reporté » nos résolutions 2017.

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« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde - il nous agace parce que nous sommes si nous réussissent pas à changer. L'inspiration, le désir et les objectifs sont si vite, mais malheureusement dans la plupart des cas, laisser à la même vitesse dans laquelle est arrivé.

Si nous ne pouvons même changer avec succès un petit quelque chose sur nous-mêmes la seule personne dans le monde que vous aurez jamais le plein contrôle sur - comment nous avons l'intention d'aborder les grandes questions telles que la criminalité, la pauvreté, l'éducation, le réchauffement climatique? La liste est plus longue que les jambes de Elle Macpherson.

Ne pas remettre à plus tard

Comment pouvons-nous changer cela? Comment pouvons-nous nous assurons, venez 1er Mars nous ne nous sentons pas comme les 29 derniers jours ont été gaspillés comme les 31 jours qui les précèdent? Comment pouvons-nous assurer que nous ne perdons et engloutit dans un trou noir qui est la réalité de notre vie quotidienne?

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Ça a l'air épique et le poids du monde pourrait se sentir comme il vient de tomber ses fondations directement sur votre tête, mais avant de s'effondrer de cette charge que personne ne soit suffisamment formé pour soulever, (même pas un super-humain synthétisé de James Bond, le Terminator, Dark Angel et Nikolay Pechalov), il est vraiment pas si compliqué que ça.

Prendre la décision

Tout commence dans. La première étape est toujours de prendre la décision consciente dans votre tête. Si vous avez laissez-vous savoir pas que c'est ce que vous allez faire, personne d'autre ne pourra vous convaincre du contraire.

Fixer de petits objectifs

Ne vous trompez pas en pensant que vous pouvez aborder la plus grande image à la fois. Nous savons que vous êtes incroyable et peut faire quoi que ce soit, mais même Rome n'a pas été construite en un jour. Si vous voulez exécuter une course de 5 km, mais ont jamais été en mesure de traiter 100 m sans essoufflé et abandonner, se présenter à une course locale ce dimanche vous laissera vaincu, épuisé, dans la douleur et le plus désastreusement abandonner une nouvelle fois.

Toutefois, si vous prévoyez pour cela, fixer des jalons réalisables chaque jour tout en sachant chaque petit morceau est de vous donner les outils nécessaires pour construire votre puzzle "non seulement vous arrivez au jour de la course sur mesure détendue, prête et excitée, mais tous les jours à l'avance vous aurez atteint mini-objectifs, vous laissant le sentiment accompli et fier de vous-même. Pourquoi atteindre un seul objectif énorme quand vous pouvez atteindre 90 petits objectifs (dans un plan de trois mois) et un but énorme?

Soyez indulgent de vous-même

Autoriser des jours de congé. Aussi simple que votre objectif est, personne n'est parfait et nous glisser tout. Ne soyez pas en colère contre vous-même lorsque vous faites (et vous), mais être conscient. Arrêtez de crier, arrêtez jurons, cesser d'être négatif. Remarquant que vous avez glissé des moyens de progrès, mais ne soyez pas à l'aise et laisser mineures glisse conduisent à abandonner la mission.

Parvenir à l'équilibre

La vie devrait être à l'équilibre. Si vous voulez changer, changer pour le mieux. Avoir des objectifs plaisir aussi "la vie ne doit pas être simplement tâche connexe. Une personne heureuse est une personne qui a réussi et tout objectif que vous définissez vous-même devrait être là pour créer cet objectif final.

Voulez-vous me rejoindre sur mon chemin 2017 de changer pour mieux me?

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