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Savez-vous comment être heureux?

Savez-vous comment être heureux?

Je vous mets au défi de demander à vos amis ou en famille ce qu'ils aimeraient plus de la vie et la réponse sera invariablement « être heureux ».

Je me demande s'ils savent « heureux » si elle les a giflé au visage

Heureux: Se sentir ou montrer le plaisir, le contentement ou la joie. Sentant convaincu que quelque chose est juste ou a été bien fait
« Si vous observez un homme vraiment heureux, vous trouverez le construction d' un bateau, d' écrire une symphonie, l'éducation de son fils, de plus en plus à double dahlias dans son jardin. Il ne sera pas à la recherche du bonheur comme si elle était un bouton de col qui a roulé sous le radiateur «. - W. Beran Wolfe

Une citation intéressante car elle illustre la fugacité de cette notion aspirait

Je voudrais que vous preniez un jour, un jour, cassez vers le haut dans les moments et déposer chaque moment dans une boîte différente selon les émotions ressenties.
Comment votre boîte pleine serait « heureux » être? Votre boîte « frustré »? Votre boîte « triste »? Votre boîte « déçu »? Votre boîte « trop occupé pour prendre soin »? Votre case « épuisé »? Votre boîte « sereine »? Votre case « haine »? Votre boîte « vengeance »?

Nous éprouvons une gamme d'émotions chaque jour mais vous avez activement sorti pour être heureux?

Il est facile de voir, dire et sentir la négativité; malheureusement, il se présente comme une seconde nature pour la plupart d'entre nous

Quelque chose ne va pas votre chemin, regardez comment il est facile pour vous de se lever, de protestation et plaignez. Quelqu'un dit quelque chose que vous n'aime pas, est - ce pas une seconde nature pour vous de le prendre le mauvais sens et la tristesse de l'expérience et la douleur?
Quelque chose que vous la valeur est cassé ou fissuré; vous cherchez la vengeance ou la compensation pour votre perte. Quelqu'un vous embarrasse en public (intentionnel ou non) vous n'êtes pas rapide à rechercher la justice et claque la lettre d'un avocat dans le poste?

Vous réagissez à ces émotions de cette manière surtout parce que vous sentez que vous devez garder l'équilibre: vous avez évacué et se sentent tellement mieux, mais pouvez-vous dire « Maintenant, je suis heureux »?

Alors, quelle est votre définition heureux?

Je suis sûr que vous avez une liste de choses que vous pensez vous rendre heureux: une nouvelle maison, une voiture de luxe, un chiot ou un chaton en peluche ou une nouvelle tenue.
Peut-être votre liste contient un tas de « si seulement »: Si seulement mon mari ou la femme serait... Je serais heureux, si seulement je gagné à la loterie, si seulement j'avais étudié, si j'étais plus mince, plus jolie, plus jeune, etc.

Où pensez-vous que votre boîte de bonheur est?