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Que faire lorsque vous vous sentez insatisfait

Que faire lorsque vous vous sentez insatisfait

Beaucoup de gens se sentent insatisfaits dans leur carrière ou se sentir comme quelque chose qui manque dans leur vie...

Est-ce parce que leurs objectifs ne sont pas alignés avec leurs valeurs? Comment pouvons-nous fixer des objectifs qui reflètent nos valeurs pour une vie épanouie?

Faites une liste de tout ce que vous faites dans une journée moyenne (personnelle et professionnelle).

Continuez à poser cette question et y répondre jusqu'à ce que vous pouvez voir comment toutes ces actions sont sur le chemin plus que de la manière et apprécier ce que vous faites chaque jour et comment il est en fin de compte vous servir.

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Il est sage alors maître planifier votre vie et commencer à donner la priorité ce que vous faites chaque jour et de déléguer des actions moins prioritaires, ou l'amour ce que vous faites actuellement par les relier à ce qui est le plus important ou précieux comme mentionné ci-dessus.

Il n'est pas ce qui vous arrive ou même ce que vous faites qui compte autant qu'il est votre perception d'entre eux. Changez vos perceptions et vous changer la façon dont vous vous sentez au sujet de votre vie

Il est imprudent de fixer des objectifs qui sont incompatibles avec ce que vous appréciez vraiment le plus

Commencez par chunked vers le bas des objectifs significatifs que vous êtes vraiment sûr de et que votre vie, vous êtes vraiment DÉMONTRE engagés. Commencez avec ce que vous savez et laissez ce que vous savez grandir. Simple, actions par jour, de façon continue priorisées des mesures concrètes, vous conduit à des réalisations toujours plus.

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Pensez-vous que les médias sociaux et embrouille nous détourne de déterminer ce qui est le plus important pour nous? Comment pouvons-nous trouver et rester fidèle à notre but dans la vie dans un monde qui cherche à nous « dire » comment nous devons agir et de vivre?

Si vous vous permettez de se laisser distraire par les médias sociaux et le laisser occuper l'espace et le temps dans votre esprit, ou laissez-vous consommer, alors c'est votre propre fait.

Mais, si vous donner la priorité à vos actions quotidiennes en fonction de vos propres vraies valeurs les plus élevées, votre mission intérieure émergera et se présente dans votre esprit et passer outre tous les médias sociaux à moins que certains aspects de ce média vous aider à réaliser votre objectif.

Votre vie démontre déjà ce qui est vraiment le plus important pour vous

Votre but est le reflet de votre vraie valeur la plus élevée - votre « telos ». Pour déterminer votre valeur la plus élevée ou regard objectif honnêtement ce que vous remplissez votre espace avec la plupart, comment vous passez votre temps le plus, ce que vous énergise le plus, ce que vous dépensez votre argent sur la plupart, vous êtes organisé plus, où vous êtes discipliné plus, ce que votre réflexion et apporter plus, ce que vous visualisez et apporter plus, ce que vous parlez intérieurement à vous-même et apporter plus, ce que vous entretenez avec les autres sur la plupart, ce qui vous inspire le plus, quel but vous persistez vers et à atteindre plus et ce que vous désirez en savoir plus sur la plupart.

Lorsque votre voix et la vision à l'intérieur devient plus grand que tous les avis sur l'extérieur que vous avez commencé à maîtriser votre vie.

Lorsque votre voix et la vision à l'intérieur devient plus grand que tous les avis sur l'extérieur que vous avez commencé à maîtriser votre vie

Une peur de l'échec peut arrêter un si grand nombre d'entre nous de poursuivre nos rêves. Quels conseils pouvez-vous donner à surmonter la peur de l'échec?

Votre peur de l'échec est tout simplement un mécanisme de rétroaction dans votre esprit pour vous assurer que vous fixer des objectifs vraiment authentiques qui sont en phase avec vos vraies valeurs les plus élevées et non des fantasmes irréalistes qui sont déraisonnables et mal strategised.

Pour chaque philia il se produit une phobie. Pour tous les fantasmes, il se produit un cauchemar

Une fois que vous fixer des objectifs raisonnables et objectifs qui sont vraiment strategised et morcelées vers le bas dans l'action spécifique obtenir les étapes de votre peur se dissout spontanément. Votre esprit est clair et sans peur une fois que vous définissez vraiment un sens, inspiré et objectifs sont en harmonie.

Les objectifs qui sont en harmonie avec vos valeurs les plus élevées apporteront la partie centrale de la direction de votre cerveau en ligne et maximiser vos objectifs avec succès le plus grand nombre d'auto-gouvernance et le moins de peur.

Quel est le Mind Body Connection et comment pouvons-nous assurer que notre esprit et le corps sont en équilibre?

Votre psychologie régit votre physiologie. Lorsque vous équilibrez votre esprit vous équilibrez les fonctions et les structures de votre corps.

Vos valeurs les plus élevées déterminent, filtre et aider à équilibrer vos perceptions, décisions et actions. Vos perceptions mentales impact sur la chimie de votre cerveau central.

Votre centrale impacts de la chimie du cerveau de votre système nerveux autonome.

Votre système nerveux autonome modifie les récepteurs de vos parois cellulaires et vos parois cellulaires et par voie enzymatique épigénétique régulent l'expression de vos gènes.

Vos pensées les plus intimes dominantes deviennent votre réalité tangible extérieure

Lorsque vous avez un esprit équilibré, vous devenez reconnaissant, aimer et bien. Lorsque vous avez un esprit déséquilibré, vous devenez impulsif, émotif et malade.

Quels sont vos conseils pour faire face au stress?

La détresse est l'incapacité d'adapter à un environnement changeant. Il apparaît lorsque vous craignez la perte de ce que vous cherchez et / ou le gain de ce que vous essayez d'éviter.

Votre degré de résilience (eustress) est votre capacité d'adaptation et est un sous-produit de votre maîtrise de fixer des objectifs significatifs, inspirés et congruentes qui sont conformes à ce qui est vraiment le plus important de votre vie, qui vous permet d'être plus objectif, raisonnable, équilibré et persistant.

En remplissant votre journée avec les plus hautes marches d'action prioritaire, vous pouvez identifier, vous réduirez votre détresse et augmenter votre estime de soi et donner à vos réalisations plus résilientes.

A propos de l'auteur

Dr John Demartini - comportementaliste humain, éducateur, auteur de best-seller international. Www.drdemartini.com

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