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Pourquoi avez-vous besoin d'un passe-temps (et nous ne parlons pas de jeux sur votre téléphone)

Pourquoi avez-vous besoin d'un passe-temps (et nous ne parlons pas de jeux sur votre téléphone)

Quel monde merveilleux, comme dit la chanson! Approche du printemps ici en France ensoleillé et vous pourrez flâner mon jardin cette semaine voir tous les bourgeons émergent lentement, m'a fait désireux de mettre un peu d'effort dans le travail du sol et planter des graines.

« Quand débordés et stressés et incapable de penser, je sors et le jardin, il est moins cher qu'un psy » ~ Auteur inconnu

Stress: un facteur physique, mental ou émotionnel qui provoque la tension physique ou mentale

Il est important d'avoir un passe-temps qui donne une joie, la satisfaction et un sentiment d'accomplissement

Dans le monde axé sur la technologie d'aujourd'hui, je vois tant d'enfants jouer à des jeux informatiques et « socialisation » sur les médias sociaux, et cela me attriste un peu. Je remarque beaucoup d'un groupe de jeunes adolescents assis ensemble, ne parlant pas les uns aux autres, chacun sur leur téléphone cellulaire faire tout ce qu'ils font.

Il est un spectacle rare de voir des couples qui promènent leurs chiens et le chat le long du chemin

Je vois plus de couples de jogging avec des écouteurs branchés sur leurs téléphones cellulaires et aucune interaction entre l'un d'eux. Il ne faut pas se demander pourquoi nous avons un tel taux élevé de divorce, les toujours plus les décrocheurs du secondaire, et les nombreux asociaux. Il est dommage que nous régressons dans les compétences sociales et en choisissant de ne pas affûter notre interaction humaine.

Il est pratique courante dans les centres de réadaptation pour les patients d'aller au centre de loisirs, où ils peuvent peindre, faire de la poterie, les choses, lire et jardin.

Il est pratique courante dans les centres de réadaptation pour les patients d'aller au centre de loisirs, où ils peuvent peindre, faire de la poterie, font des choses, lire et jardin

Loisirs vise à améliorer le fonctionnement des malades mentaux, une thérapie essentielle au processus de récupération. Ceci est la base de mon avis que si nous cultivons un passe-temps pour nous emmener loin du train-train quotidien affolant, nous devons traiter tous les jours, nous aurions probablement moins besoin d'anti-dépresseurs et des médicaments anti-anxiété.

Mes propres passe-temps varient et il est vrai qu'il ya des moments ma motivation est inexistante. Je ne peux pas être pris la peine à obtenir les peintures et la toile, ou de mettre mes doigts pour travailler au piano.

Cela dit, une fois que je l'ai commencé, je me trouve tellement absorbé que le temps est sans conséquence. Je me trouve dans mon endroit heureux encore une fois, et mon âme et de l'esprit tout simplement monter en flèche.

Je trouve que je dois mettre l'accent sur la définition d'un passe-temps, ce qui est une activité entreprenne dans la détente et le plaisir. Un passe-temps est une « activité » qui signifie être actif avec votre corps.

Se divertir est pas un passe-temps: il est une réaction passive à quelque chose qui divertit ou distrait.

Quel est votre passe-temps?

Je propose que regarder des films ou la télévision ou jouer à des jeux informatiques ne sont pas un passe-temps. Sauf si vous avez suivi un programme éducatif qui améliore vos connaissances, ou un tutoriel bricolage pour améliorer vos compétences, ou jouer à un jeu actif qui améliore votre coordination, je ne vois pas cela comme un passe-temps. Je le vois comme une forme d'évasion de la réalité, qui dans des blocs modérés, occasionnels peuvent être bénéfiques. Êtes-vous d'accord ou pas d'accord?

  • Avez-vous vous un passe-temps que vous aimez faire? Avez-vous un sentiment de satisfaction ou la libération pendant que vous êtes occupé? Vous rappelez-vous un moment où vous ne disposez pas d'un passe-temps et ce que vous sentiez comme à l'époque par opposition à maintenant? Comment avoir un passe-temps amélioré votre expérience de la vie? Comment votre passe-temps vous a aidé à faire face le cas échéant? Êtes-vous une éponge sur un canapé qui permet toute mesure de divertissement de circuler à travers votre esprit puis dormir le jour / nuit? Avez-vous eu votre tour de passe-temps dans une entreprise et vous faire toute la journée? Partagez-vous vos passe-temps avec des amis, comme un club de lecture? Est votre passe-temps en tête-à-une expérience, comme la peinture?

Avez-vous eu une expérience qui change la vie une fois que vous avez commencé un passe-temps?

Si vous avez, j'aimerais entendre parler, donc s'il vous plaît partager! Je peux honnêtement témoigner que passe-temps réanimer mon niveau d'énergie et stimuler ma confiance en soi.

J'espère que ce week-end vous trouve faire un passe-temps que vous aimez ou vous développerez à l'amour. Quant à moi, vous me trouverez dans mon jardin!

Comme toujours, je me réjouis de vos commentaires. Vous pouvez accéder à des articles plus informatifs et stimulants sur mon site Web à www.thoughtfortheweekend.com

Amour et lumière

Judy