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«Pas assez bon» - ma bataille avec la boulimie

«Pas assez bon» - ma bataille avec la boulimie

Ironie du sort, il est un article similaire à ce que le premier a alors 16 ans, Shannon, maintenant récupéré boulimiques, conférencier motivateur et mère de deux enfants, une idée sur la façon de se débarrasser du poids et de la douleur d'une enfance émotionnellement meurtrie.

Maintenant, Shannon raconte son histoire dans un effort pour empêcher quiconque d'autre de jamais avoir à souffrir de la façon dont elle didand fait encore.

Certaines personnes essaient d'acheter le bonheur. J'ai essayé de le manger

Certaines personnes tentent d'acheter; le bonheur, qui est. J'ai essayé de le manger, à plusieurs reprises et en grandes quantités, ayant épurés - un euphémisme pour désigner vomir la nourriture engloutie dans un effort pour nourrir mon âme affamée, puis vomis pour essayer de me débarrasser de la douleur profonde que ce cycle addictif jamais a réussi à soulager.

Dans ces circonstances, il n'y a rien glamour d'être mince

Ceux - ci comprennent: la rétention d'eau, la stérilité temporaire / permanent, système digestif lent et mauvais métabolisme, la fatigue chronique et l'épuisement, reflux automatique, manque de concentration, intolérance au froid, la constipation sévère et côlon spastique, la thyroïde faible, une diminution de la pression artérielle résultant à la lumière de tête, dépression , l'anxiété et tendances bipolaires, réduit la dopamine qui a un impact sur mon impulsivité et les traits de personnalité addictive, les infections rénales, les cheveux cassants, une mauvaise circulation, gonflement des glandes du visage, ballonnement, vieillissement prématuré, le gain de poids et les caries dentaires / perte de dents.
Mais vous pouvez être libre - si vous êtes boulimique ou souffrant de la douleur qui provoque un tel trouble de l'alimentation - et vous devriez le savoir avant de lire plus loin.

Douleur au début, le gain précoce

Tout a commencé quand mes parents ont divorcé, mais les racines plongeaient beaucoup plus profond.
Luttant sentiments intenses de de dévalorisation et d' infériorité, je ne me sentais vraiment aimé ou tout à fait assez bon, malgré le fait que je dépeint l'image d'une jeune femme très confiant et sortant.

Je attendais extrêmement élevées de moi - même et était très performante à la fois académique et dans d' autres sphères de ma vie, avec de nombreux prix académiques et de danse à mon nom. Je suis également élu préfet à l'école.
Cependant, à la maison , je me suis constamment comparé à mon frère, qui se sont liés avec mon père tout en participant à des activités sportives et autres, et je commençais à croire le mensonge que je n'étais pas assez bon.

En septième année, mes parents se sont séparés et la vie que je savais qu'il a changé pour toujours

Avec cette réalisation dévastatrice, je tente aussi de faire face aux luttes habituelles de la pression des pairs et de trouver son identité, que chaque expérience adolescent.

Je devais aussi faire face au rejet du choix de mon père de quitter notre famille et emménager avec une autre femme et sa fille. Cela me laisse croire que mon père avait quitté moi parce que je n'étais tout simplement pas assez bon.
Peu de temps après, nous sommes passés de Paris au Cap et j'ai commencé un nouveau lycée. Tous ces changements importants se sont avérés être juste trop et je commençais à réconforter manger. Je me suis tourné à la nourriture comme ma béquille émotionnelle - qui temporairement supprimé mes sentiments de négativité et de désespoir. Dans les six semaines, j'avais gagné 10 kg!
Anxieux et en détresse avec tout ce poids en excès, les saboteurs subliminaux attardés dans mon esprit sous la forme de commentaires désagréables qui avaient été me dirigés, comme: « fattie, » vous êtes un mangeur compulsif et « vous avez la figure d'un Grunberger bouteille! «Peut - être quelques - unes des pires choses une adolescente pouvait entendre sur elle - même.

Il ne fallut pas longtemps avant que je commence à retirer des gens et des activités beaucoup aimé, comme la danse, comme je redoutais être vu dans un justaucorps.

Boulimie nervosa - un « monstre intérieur » - contrôlerait ma vie

Puis un jour, je suis tombé sur un article sur un magazine dans la boulimie mensuelle de la mode et je me suis dit, « Wow! Une brillante idée - ce que je pensais! Je ne savais pas que dans un délai très court laps de temps, je deviendrais victime de la maladie redoutée, la boulimie - un « monstre intérieur » qui contrôlerait ma vie et consommer mes pensées pour les prochaines années et 13,5 continuent d'avoir un impact moi, même à ce jour.
En y repensant, que l'article premier m'a donné l'idée de commencer à purger. Ce qu'il a omis de mentionner étaient les effets secondaires tout à fait dévastateurs, la vie en danger que les troubles alimentaires viennent avec. Je ne peux pas empêcher de penser que sachant ce que je sais aujourd'hui aurait fait une différence.

En plus de ma santé, le « monstre intérieur » a littéralement volé années de moi

Ma fin de l'adolescence et la vingtaine sont un flou, au cours de laquelle chaque pensée se réveiller semblait être centrée sur la nourriture et mon poids, comment je me sentais et comment je regardais. Si je ne purge ou la récupération de me rendre malade, je préparais une consommation excessive.
Je me souviens avoir la maison à 02h00 après avoir avec des amis et des repas concoctés cuisine de tout le contenu du réfrigérateur, puis quelques - uns. Constamment consommation, j'étais complètement consumé, vivant un cauchemar que je priais désespérément de se réveiller de.
Mon frère a été le premier à réaliser que j'eu un problème grave, que je ne pouvais pas contrôler seul. Mortifié à sa découverte, je l'ai supplié de ne pas divulguer mon « secret honteux » à mes parents. J'ai aussi des épisodes de binge / de purge prévu deviously quand il était pas là; faire tout ce que je pouvais pour cacher la gravité de ma maladie.

Un monde de mensonges, de tromperie et de manipulation

J'ai été pris dans un monde de mensonges, de tromperie et de manipulation, ce qui a toujours des sentiments de culpabilité et de honte énorme. Ce fut un tourbillon qui a détruit perpétuellement mon soi, réaffirmant la croyance que « je ne suis pas assez bon!
Je souffrais de boulimie pendant environ deux ans et demi, quand mes parents ont été informés. A l'époque, ils étaient complètement ignorants de ce qu'il était.
Depuis plusieurs années, ma famille a été très favorable à demander une aide médicale pour moi et me prendre aux différents thérapeutes, dont les sessions ont également assisté. Pourtant, sans vraiment vouloir changer, ni leur encouragement , ni de voir un grand nombre des plus grands spécialistes du pays pourraient me aider à récupérer de cette maladie extrêmement complexe.

Quand l'élève est prêt, le professeur apparaît

Un soir, en regardant Carte Blanche, j'ai trouvé le thérapeute qui me aiderait sur mon chemin de la reprise. J'ai été impressionné par le fait que, en tant que psychiatre et hypnothérapeute, elle avait également terminé sa thèse sur la boulimie nerveuse.

Hypnothérapie a résonné avec moi, en plus de traiter avec vos pensées conscientes et les comportements, vous pouvez également examiner les systèmes de croyances sous-jacents qui déterminent vos perspectives et actions.

Pendant 10 mois de séances intenses, nous avons affronté les mensonges que je croyais sur moi-même

Souvent, une mauvaise interprétation des choses que mes enseignant, les membres de la famille et d' autres personnes influentes me avaient dit ensemble sont devenus les bases d'une déception toute au sujet de qui je devais prendre racine. Enfin, je compris où les pensées destructrices et les comportements qui étaient en train de manger m'en vie émanaient.
L'étape suivante a consisté à pardonner les nombreuses personnes dont les commentaires et / ou des actions, peu importe la façon dont ils étaient destinés, avait si profondément touché moi. Le pardon est une étape critique pour moi, jusqu'à ce point, je l'avais porté toute ma haine réprimée, le ressentiment, la déception et la rage.

Ce ne fut que j'avais confronté tous les facteurs indirects et pardonné aux personnes concernées, que je serais en mesure de changer - mes pensées, mes modèles de comportement et enfin abandonner mon obsession de la nourriture.
Ayant eu ma première dent de remplissage à l'âge de 21 ans , mon point tournant est venu quand mon chirurgien - dentiste a dit que je détruisais ma vie et il ne pouvait plus aider à réparer mes dents. L'émail est la substance la plus forte dans le corps et le fait que ma purge répétée avait érodé toute l'émail sur les dents se sont révélées être un énorme appel au réveil pour moi. Il est à ce moment même que je me suis réveillé enfin de mon cauchemar. Le dernier jour , je 16 octobre a été purgé 2017.
Merci à l'amour abondant et le soutien de mes amis incroyables et de la famille tout au long des années, je suis maintenant capable de regarder en arrière sur ma vie comme un boulimique complètement récupéré.
Mes deux anges absolument incroyable, mes enfants, que je suis vraiment béni d'avoir dans ma vie, mes professeurs restent constants de l'amour inconditionnel. À son tour, je leur douche avec amour, les rassurant qu'ils sont en effet parfait et spécial, exactement comme ils sont en ce moment!

Les routes que j'ai voyagé ont pas été exclusivement pour mes propres leçons de vie

« Aujourd'hui, je crois fermement que les routes que j'ai voyagé jusqu'ici ont pas été exclusivement pour mes propres leçons de vie. En sensibilisant ces maladies dévastatrices et souvent mortelles, je crois que je peux aider à aider nos jeunes et leurs systèmes de soutien à travers les défis auxquels ils sont confrontés. Je me suis engagé à tendre la main à d' autres qui luttent maintenant que je souffrais une fois.
Actuellement , la conduite des négociations aux écoles / collèges et organismes, Shannon a parlé à environ 25 476 personnes, touchant la vie de quelque 17 344 personnes. L'intérêt incroyable et les commentaires reçus des étudiants, les enseignants et leurs parents ont vraiment été une source d' inspiration et réchauffe le cœur.
« Je suis absolument submergé par tous les discours que je l'ai mené, se rendant compte que tant de milliers d'enfants et les adultes, peuvent se rapporter à mes différents défis de la vie, peu importe si la personne a un trouble de l'alimentation ou non.
Shannon est également apparu à plusieurs reprises dans l'émission 3Talk de Noeleen, (FranceBC 3) ainsi qu'une interview à la radio sur le canal Islam International, (DSTV Audio) , ainsi que la rédaction d' articles pour diverses revues médicales et des magazines.
« Je suis passionné de tendre la main pour aider les autres, de partager mon voyage d'auto-destruction, la réalisation et la réhabilitation par Allocutions du pays. Je me suis engagé à atteindre une aide à d' autres qui luttent maintenant, comme je souffrais une fois. S'il vous plaît ne hésitez pas à me contacter pour organiser une conférence à votre école / université ou organisation.

Contacter Shannon à:

[email protected] ou 084 281 2109
www.borntobeyou.co.za
LinkedIn: shannon9435

Commanditaire de Shannon

Bureau national croit en l'importance de partager mon histoire en raison de l'augmentation de l'effet de ces maladies ont sur notre pays. Je suis très reconnaissant au Bureau national de collaborer avec moi, dans cette quête pour atteindre les jeunes d'aujourd'hui et de leurs familles.
Bureau national est la plus grande propriété indépendante de la France du Sud, fournisseur commercial et de détail d' articles de papeterie, mobilier de bureau, produits informatiques, la technologie de l'entreprise, la cantine et les produits d' entretien ménager, avec plus de 72 points de vente et 32 millions d' euros en chiffre d' affaires annuel.