La différence entre l'auto-analyse et l'autocritique | DSK-Support.COM
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La différence entre l'auto-analyse et l'autocritique

La différence entre l'auto-analyse et l'autocritique

Imaginez un beau pot d'argent avec un couvercle

Le pot représente la façon dont vous voyez-vous votre image de soi. Votre confiance en soi et l'estime de soi sont contenues dans le pot. Tel est le monde intérieur du pot.

Regardons ce qui se passe dans le pot lorsque vous vous livrez à l'auto-critique:

L'autocritique est comme regarder le pot et en remarquant la façon dont il est ternie. Il est si mauvais que vous ne voulez pas toucher, et encore moins ouvrir le couvercle pour regarder à l'intérieur. Vous préférez cacher le pot loin et ne pas laisser d'autres le voient soit.

Quand vous regardez le pot, vous ne voyez que les défauts, les dents et la surface ternie, rouillé. Il est absolument rien de bon.

Plus vous critiquez votre pot plus le monde intérieur du pot s'effrite et diminue. Après avoir critiqué votre pot pendant des mois, voire des années, le contenu du pot sont fanées et fanée. Plus le monde intérieur du pot se rétrécit, plus l'extérieur des regards pot.

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Finalement, vous ne pouvez pas supporter regarder le pot du tout.

Vous continuez à traiter votre pot avec mépris et même la haine. Il est donc pas assez bon. Vous êtes profondément embarrassé et honteux de votre pot.

Votre auto-critique a une intention positive, si: Il vous rend si conscient de la dreadfulness du pot que vous faites tout en votre pouvoir de ne pas laisser les autres voir le vrai pot.

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Vous mettez un faux, pot brillant là-bas pour le monde à voir, en espérant que cela nuit à la jarre terrible que vous cachez.

Que se passe t-il ici? Vous et votre auto-critique ont détruit le pot et le contenu

Votre image de soi est mal et votre confiance en soi et l'estime de soi presque inexistante.

Le plus drôle est «vous êtes vraiment malheureux et misérable aussi.

Comment ce regard si vous avez choisi de se livrer plutôt dans l'auto-analyse?

Nous allons jeter un coup d'oeil:

L'auto-analyse est comme tenant le pot doucement et en remarquant où il brille et où il ne fonctionne pas.

Vous regardez le pot avec amour et compassion. Vous le regardez à travers les yeux neutres, remarquait sans émotion combien il est beau dans certaines régions, et comment il est ternie dans d'autres parties.

Lorsque vous remarquez une ternissement, vous sortez à ongles et un chiffon, et vous nettoyez doucement, en se frottant encore et jusqu'à ce qu'une partie du pot commence à briller aussi.

Vous permettez aux autres de regarder votre pot parce que vous savez qu'il est ok juste la façon dont il est

Vous acceptez les parties brillantes et les parties ternies, comme le font d'autres personnes.

Votre auto-analyse a aussi une intention positive: Il vous fait prendre conscience de la beauté et les moins belles parties du pot afin que vous puissiez changer et croître de façon constante dans le genre de personne que vous êtes censés être. Vous montrez confortablement votre pot au monde, sachant que vous serez votre meilleur en tout temps.

De temps en temps vous ouvrez le pot et jetez un coup d'oeil au monde intérieur de votre pot. Vous le faites avec amour, le respect et la compassion.

Vous savez que ce pot et son monde intérieur sont spéciaux. Ensemble, ils font une différence dans le monde.

Vous comprenez que votre pot peut avoir besoin de plus de polissage parfois. Ce polissage aide le monde intérieur du pot grandir et s'épanouir. Lorsque le monde intérieur des fleurs de pot, l'extérieur du pot brille magnifiquement, faire une différence à ceux qu'il entre en contact avec.

Que se passe t-il ici? Vous et votre auto-analyse ont construit un pot robuste, digne et magnifique avec un monde intérieur résistant et ingénieux. Tu es devenu un maître à votre vie et vos relations.

Le plus drôle est «vous êtes heureux et satisfait aussi.

Comme vous pouvez le voir, il y a deux façons de traiter avec vous-même: «critiquer et analyser

Jetez un oeil à la façon dont vous vous traitez et comment vous vous voyez. L'étude de votre auto-parler. Comment pensez-vous de vous-même?

Détruisons vous votre image, votre soi et l'estime de soi?
OU
Vous construisez une saine image de soi, un fort sentiment de soi et une estime de soi résiliente?

Heureusement, vous avez toujours la possibilité de polir cette cruche pour qu'il brille véritablement et magnifiquement, à l'intérieur et à l'extérieur.

De ce point, comment allez-vous avancer dans votre vie? Allez-vous analyser ou critiquer?

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