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La clé pour être mieux vous!

La clé pour être mieux vous!

Vous avez un ami - appelons-la Susan. Susan est tout ce que vous voulez, vous pourriez être - brillant, brillant et éclatant de positivité. Rien de mal ne se passe jamais à elle, et rien ne lui descend. Tout ce qu'elle touche se transforme en or. Susan vit une vie fabuleuse, fantastique.

Vous, d'autre part, ne sont pas. La vie est constamment vous donne des citrons et vous ne jamais avoir l'énergie pour faire de la limonade. Vous essayez difficile d'aller de l'avant, mais vous ne réussirez jamais tout à fait. Vous mentez au lit la nuit, se demandant quel est le point de tout cela est. Et vous regardez Susan et je me demande pourquoi sa vie est tellement incroyable, et le vôtre est pas.

Le secret? la santé psychologique optimale.

La santé psychologique est défini comme la présence de bien-être - d'être en mesure de fonctionner à votre plus haut niveau, avec une image de soi et l'estime de soi positive. Les gens qui sont en bonne santé psychologique se considèrent comme digne de l'amour et le respect. Ils sont capables de communiquer leurs sentiments clairement, sans crainte du rejet ou du ridicule.

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Si, toutefois, vous êtes:

  • Constamment à la recherche de sens dans votre vie,
  • Sentiment désabusé, accablé, ou hors piste,
  • Désespérément besoin de croissance personnelle,
  • Ou du mal à prendre possession de votre destin

Puis un coup de pouce à votre bien-être psychologique pourrait être juste ce dont vous avez besoin!

Comment améliorer votre bien-être psychologique

Le fait de devoir travailler sur votre bien-être psychologique est pas quelque chose à avoir peur ou honte - en fait, grâce à notre rythme rapide, la société à haute pression, il est quelque chose de plus en plus de gens ont à faire. Tout cela signifie est que vous devez aller sur un voyage de découverte de soi et apprendre à aimer et apprécier vous-même à nouveau.

Alors, comment allez-vous?

Les bonnes nouvelles sont qu'il ya beaucoup de façons de stimuler votre santé psychologique. Pour commencer, vous pouvez discuter avec vos amis. Vous pouvez consulter un guide d'auto-assistance si vous êtes timide, ou aller pour un-à-un traitement si vous êtes plus audacieux. Mais de loin l'un des moyens les plus efficaces d'améliorer votre santé psychologique grâce à une expérience de groupe - l'apprentissage de nouvelles idées et d'interagir avec les gens qui se sentent de la même façon que vous faites.

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Si vous êtes excité à l'idée d'effectuer un changement dynamique et la croissance de votre vie, puis envisager un cours de groupe, comme le programme transformationnel intensif 12 Module géré par le Centre d'études appliquées jungienne. Ce cours de 12 semaines unique comprend des conférences, groupes de travail et des exercices. Le programme vise à répondre à la question fondamentale posée par la psychologie jungienne: Quel est le sens de la vie, et comment pouvons-nous communiquer avec elle?

Si le sens de la vie est quelque chose que vous recherchez, alors il n'y a pas de meilleur endroit pour commencer à chercher. Le plus tôt vous commencez à investir dans votre santé psychologique, plus vite vous pouvez profiter de toute la merveille que la vie a en réserve pour vous.

Le programme transformationnel intensif 12 Module se tiendra du 15 Août à 31 Octobre 2017, à Rivonia, Paris.

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