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Faire face en tant que parent isolé

Faire face en tant que parent isolé

En France, le nombre d'enfants vivant dans des familles monoparentales augmente statistiquement. Cela peut être dû à de nombreux facteurs, y compris le divorce, la mort, un partenaire en laissant la relation, ou ceux qui sont célibataires par choix.

Certains pourraient même se sentir comme les parents isolés parce que leurs partenaires ont des engagements de travail qui les empêchent souvent loin de la maison.

Le stress et l'anxiété affectent le rôle parental

Les aspects négatifs de la monoparentalité sont généralement ceux qui sont mis en avant dans les médias ou dans les discussions avec les amis et la famille.

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Le rôle parental efficace repose sur votre capacité à garder à l'esprit les besoins de votre enfant ainsi que vos propres, et de trouver l'équilibre délicat entre les deux. C'est ce qui se sent souvent si écrasante.

Est-il possible d'être à la fois mère et père de vos enfants?

Les parents sont généralement plus résistants qu'ils pourraient se sentir. Ils sont capables de prendre un double rôle, puisant dans leurs deux côtés féminins et masculins en fonction de ce que la situation exige.

Par exemple, le rôle de la discipline dans un ménage est généralement considéré comme le rôle « masculin », et de nourrir plus d'un trait « féminin ». En tant que parent seul, vous vous trouverez à la fois l'adaptation.

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Si vous avez récemment devenu un parent seul, il pourrait prendre plus de temps à entrer dans un double rôle. Essayez de maintenir la même structure de la discipline et les limites que vous avez toujours eu dans votre maison "cela aidera à créer la stabilité pour vos enfants.

Cependant, vous devrez développer une nouvelle routine ou le calendrier pour vous aider à faire face aux nouvelles responsabilités de l'exécution d'un ménage. Demandez à vos enfants de participer à l'élaboration du nouveau calendrier afin qu'ils puissent également assumer la responsabilité et la propriété de la situation, et d'apprendre comment faire face à des situations difficiles.

Le changement est pas facile, mais avec une routine appropriée ou le calendrier, vous constaterez que vous adapter rapidement à la nouvelle situation.

Comment savez-vous quand les choses vont mal?

Votre niveau de stress et d'anxiété sont votre queue. Si vous vous sentez comme le travail, la famille et les situations sociales deviennent trop à gérer, et augmentez votre niveau de stress et de l'anxiété, écoutez votre corps.

Dans de tels cas, il est important de demander un soutien supplémentaire. Cela peut être par tendre la main aux membres de la famille de soutien, un ami ou un conseiller.

Support ayant aide à réduire le stress et l'anxiété et peut vous aider à être un meilleur parent. Pouvoir compter sur quelqu'un d'autre, même si elle est temporaire, peut vous donner le temps de penser plus clairement, et votre stratégie parentales envisager.

Il est important de reconnaître votre propre résilience, et de gérer dans cette situation en suivant votre instinct parental naturel. Vous saurez quand vous ou vos enfants ne me débrouille pas, et quand demander des conseils.

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