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Faire du vélo avec les enfants: conseils de sécurité

Faire du vélo avec les enfants: conseils de sécurité

Faire du vélo représente le plaisir, la liberté et l'air frais - tout ce qui est bon d'être un enfant! Il est aussi une séance d'entraînement et un moyen d'améliorer la coordination.

Le vélo est juste une des nombreuses façons de vous assurer que votre enfant reçoit suffisamment d'exercice pendant les vacances scolaires d'hiver. Cependant, le vélo sur la voie publique est une responsabilité énorme il est donc essentiel que les enfants apprennent les règles de la route.

Cycle avec vos enfants

Une considération importante pour le cyclisme avec les enfants est de faire correspondre votre sélection d'itinéraire et la surveillance des adultes aux niveaux de développement et de compétences de l'enfant.

Sont des trottoirs plus sécuritaires?

Bien que de nombreux parents et les enfants sont tentés de penser à côté des promenades comme des endroits sûrs pour les enfants à monter, en France, à vélo le long des trottoirs est illégal à moins qu'il ait une piste cyclable démarquée.

Et même le long des pistes cyclables, voyager toute distance d'un côté à pied nécessite inévitablement traverser les routes, les intersections et les voies d'accès »qui sont tous associés aux collisions les plus courantes pour les enfants cyclistes. Il est important de se rappeler que les automobilistes sont moins susceptibles de remarquer cyclistes entrant dans leur chemin d'un côté à pied quand ils se concentrent sur le trafic approche de la chaussée.

Sur le bon côté de la route

Randonnée à vélo sur le mauvais côté de la route est une des principales causes d'accidents auto-moto et est également illégal en France. En effet, aux intersections, où la grande majorité des collisions auto-moto se passent, les conducteurs ne vous attendez pas à des cyclistes ou de la circulation à l'approche de la direction « mauvais ».

Comment faire du vélo avec votre enfant

Quand vous roulez avec un enfant, une position de conduite idéale est légèrement derrière et à droite de l'enfant, l'enfant donne le rythme. Cette position permet au parent ou instructeur de regarder et de communiquer avec l'enfant tout en détournant le trafic de dépassement de passer à une plus grande distance de l'enfant.

Les enfants âgés entre sept et 10 peuvent développer les compétences de la circulation et de manutention nécessaires pour fonctionner en toute sécurité à basse vitesse, à faible trafic, les rues résidentielles à deux voies. En début de leur adolescence, ils peuvent développer les compétences nécessaires pour gérer plusieurs rues de voie.

« Bien que certains cyclistes préfèrent plus directs, les routes plus grandes en fonction de leurs objectifs de voyage, les rues à faible trafic et des pistes cyclables dédiées sont souvent des endroits les plus agréables à rouler pour une grande variété de cyclistes, explique Pohl.

L'Association Pedal Power de France recommande que les parents commencent à partager les conseils de sécurité suivants à vélo avec leurs enfants à un âge précoce:

  • Portez toujours un casque
  • Cycle en file
  • Ne tenez pas sur d'autres véhicules
  • Ne pas délibérément une embardée d'un côté à l'autre
  • Ne portez pas une autre personne ou un objet sur votre vélo d'une manière qui vous empêche de voir où vous allez, et d'avoir un contrôle complet sur votre vélo
  • Partout où il y a une piste cyclable, vous devez l'utiliser
  • Ne jamais du vélo sur une autoroute ou une route fermée à vélo
  • Respectez toutes les lois de la circulation, y compris l'arrêt aux feux rouges et toutes les rues d'arrêt
  • Passez à travers les intersections seulement quand il est sûr de le faire

Liste de contrôle de la sécurité à vélo

Il est important pour tout le monde de vérifier leurs vélos avant de partir 'vous ne voulez pas briser au milieu d'une route très fréquentée, ou loin de l'aide! L'exemple à vos enfants en vérifiant les éléments suivants ensemble:

  • Les pneus sont exempts de trous, des coupures ou tout noyé?
  • Les pneus sont pompés assez dur?
  • Les roues sont bien serrées?
  • Vérifiez les deux freins - travaillent-ils?
  • Les engrenages fonctionnent comme ils le devraient?
  • La chaîne est propre et bien huilée?
  • Est-ce le guidon et la selle solidement fixé?
  • Y a-t-il des fissures dans les cadres ou fourches?
  • Avez-vous une urgence d'saddlebag - comprenant un tube de rechange, un kit de patch et des démonte-pneus - attachés à la bicyclette?
  • Avez-vous des lumières et des réflecteurs sur la bicyclette - rouge à l'arrière, blanc à l'avant?

Longues randonnées à vélo peut être fatigant ou pénible pour les enfants, donc commencer petit. Vous pouvez faire plaisir en planifiant un voyage aller-retour vers une destination d'intérêt comme un parc de jeux et pour les longs trajets, briser le voyage avec un arrêt toutes les 20 minutes.

Lectures recommandées: Conseils cyclisme de médecin de la course, le Dr Basil Bonner