Empêcher la rage de la route cette saison des fêtes: voici comment ... | DSK-Support.COM
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Empêcher la rage de la route cette saison des fêtes: voici comment ...

Empêcher la rage de la route cette saison des fêtes: voici comment ...

Nous avons tous été là - les embouteillages, les conducteurs inconsidérés, le mauvais temps et les nids de poule - faire face aux mauvaises conditions routières et le trafic lourd peut rapidement vous faire sentir stressé.

Savoir comment gérer ces situations est importante dans la gestion de votre niveau de stress et vous aide à vous assurer en toute sécurité à votre arrivée destination. Mise en émotionnellement énerver nous laisse rarement sentir mieux - il passe juste sur la frustration à un autre conducteur et répand la rage au volant.

, Pensez au lieu d'avoir un plan de jeu avant même dans votre voiture, et de savoir ce que vous devez faire pour éviter la frustration une fois que vous êtes dans l'épaisseur des choses.

Avant de conduire

1. Prévoyez du temps pour les retards

Cela peut sembler une évidence, mais à défaut de vous donner un peu de place respiratoire lorsque vous voyagez au travail ou engagements sociaux peuvent créer un stress inutile, donc laisser le temps de retards imprévus.

Prenez l'habitude d'écouter les rapports de la circulation afin d'éviter les zones encombrées.

Si vous ne coincé dans le trafic, cependant, le meilleur conseil est de se détendre et se présenter la musique. S'énerver ne vous rendre à votre destination plus rapidement - et peut même entraîner un accident. Si vous avez laissé un peu de temps pour un retard, il permettra de réduire considérablement votre stress embouteillages.

Prenez l'habitude d'écouter les rapports de la circulation afin d'éviter les zones encombrées

2. Repose-toi

Conduite en état de fatigue peut être stressant et dangereux. Obtenir une bonne nuit de sommeil avant de prendre la route est un bon pas vers rester calme et responsable sur la route. Il est tout aussi important de se reposer régulièrement sur le chemin de votre voyage.

Certains véhicules Ford ont des systèmes d'alerte qui gardera la trace de votre comportement de conduite et vous alerte pour prendre un repos s'ils ont le sentiment que vous commencez à dériver d'un côté à l'autre - un signe potentiel de fatigue du conducteur.

3. Un esprit sain, son tour

Votre voiture doit toujours vous rappeler pourquoi il est génial de conduire. La liste de lecture droite ou la station de radio à droite peuvent aider à repousser le stress et la frustration dans un embouteillage. À un volume raisonnable, cela peut aider à rendre le lecteur plus agréable et vous aider à rester calme.

Comme vous conduisez:

4. Entraînement en douceur

Si la combustion du carburant (et votre argent) vous stresse comme vous êtes assis au ralenti dans la circulation, rappelez-vous que la conduite lisse peut aider à diminuer la consommation de carburant. Il n'y a aucune raison de se précipiter cinq mètres avant seulement pour arrêter à nouveau. L'accélération et le freinage en douceur dans le trafic stop-start contribue à rendre votre réservoir aller plus loin.

« Lorsque vous approchez d'un feu rouge ou un ralentissement du trafic utiliser la dynamique de votre véhicule et de l'énergie accumulée en prenant votre pied de la pédale d'accélérateur au début. Essayez de rouler avec le trafic d'arrêt-démarrage aussi bien que possible. Essayez également de changer de voie rapide à l'approche des obstacles ou repoussantes et toujours utiliser vos indicateurs. Cela vous fera un pilote plus lisse et vous aider à éviter un certain nombre de situations qui peuvent entraîner la rage au volant. Il peut aussi vous faire économiser de l'argent sur le carburant à long terme « , dit Derek.

5. Donnez-vous un peu d'espace

Talonnage (lorsque vous quittez presque pas d'espace entre votre voiture et la voiture devant vous) est dangereux pour tout le monde et une recette pour les collisions potentielles - garder une distance de sécurité entre votre véhicule et celui qui vous précède. Une distance de sécurité est un minimum de trois secondes et dans de mauvaises conditions météorologiques ou routières cinq à six secondes.

Systèmes de contrôle de vitesse en fonction radar peuvent se révéler très pratique pour vous aider à maintenir un ensemble suivant la distance. Certains systèmes, comme régulateur de vitesse adaptatif de Ford, viennent avec une technologie collision avant alerte qui peut vous alerter lorsqu'il détecte un risque élevé de collision avec le véhicule devant.

Et si vous ne vous trouvez être tailgated, vous pouvez trouver un espace sûr pour arrêter et laisser passer l'autre conducteur. Les mauvais conducteurs ne valent pas votre énergie précieuse!

Décider d'être en sécurité. Ne pas huer ou regarder, ou utiliser des gestes de la main grossier, peu importe combien il est tentant

6. Drive et laisser conduire

Décider d'être en sécurité. Ne pas huer ou regarder, ou utiliser des gestes de la main grossiers, peu importe comment il est tentant. Prendre plutôt quelques respirations profondes et se concentrer sur votre propre conduite. Bien que vous ne pouvez pas contrôler le trafic ou d'autres pilotes, vous pouvez contrôler votre propre comportement.

Se lancer dans un conflit est finalement autodestructrice, car il ne vous sortir du trafic plus rapide.

Selon Derek Kirby, directeur de la formation à conduite des compétences pour la vie (DSFL) France, la majorité des conducteurs Franch ont été à la réception d'une certaine forme de rage de route dans le passé. Il souligne que même les conducteurs qui se considèrent comme très calme admettent à montrer des signes de rage de route à l'occasion.

DSFL est un programme de compétences de conduite pour les nouveaux conducteurs, ainsi qu'un moyen d'améliorer la capacité de conduite défensive des conducteurs expérimentés. Il est financé par l'organisme sans but lucratif Ford Motor Company Fund comme une méthode efficace d'améliorer les compétences de conduite au niveau mondial et contribuant ainsi à la sécurité routière. Le programme met l'accent sur les techniques de conduite défensive qui comprennent la réception - et éviter - rage de route.