Conflit: le grand transformateur | DSK-Support.COM
Mode de vie

Conflit: le grand transformateur

Conflit: le grand transformateur

Pour certains d' entre nous, même lire la rubrique ci - dessus pourrait nous faire grincer des dents.
CONFLIT l'un mot qui peut nous amener à devenir silencieux, muet , même si l'intérieur nous fait rage, voulant parler notre esprit , mais retenir.
C'est une tactique commune dans la plupart des relations et peut souvent signifier endommagé et moins que satisfaisant mode de relation. En fait, dans la plupart des cas, plus nous sommes à quelqu'un, plus il peut être difficile de faire du mal exprimer vraiment, la colère ou la douleur. Pourquoi? Parce que cela signifie une confrontation et vous se soucient vraiment de l'autre.

Voici quelques stratégies communes de se retirer d'un conflit

RUN LOIN Le moment , quelqu'un proche de vous BROCHES un sujet chargé d' émotion, vous fuyez. « Désolé devoir aller, vous appelez quelque temps.
Ce RÉAGIR est la réponse agressive. 'Ce que vous voulez dire? Comment oses-tu?' Se termine souvent dans un match en criant et encore « la question » n'est pas discuté du tout. Au lieu de cela , nous nous éloignons en colère, blessé, se sentant jamais vu.
IGNORE similaires à fuir, nous choisissons d'ignorer l'autre personne, et prétendre que nous avons tout simplement pas entendu les «surdité sélective. Pourtant le conflit reste purulente juste au- dessous de la surface.
Je pense à deux ou trois autres, mais l'espace et le temps est limité et je suppose que vous obtenez l'essentiel.

EN AVANT

Comment gérer les conversations difficiles? Tout d' abord, vous devez comprendre le conflit peut être un excellent moyen de relancer une relation, et d' approfondir vraiment l'expérience entre les deux d' entre vous. Elle exige de la confiance et un cœur ouvert à croire que vous pouvez vous faire entendre et comprendre à un niveau cardiaque. Regardez comment vos parents vous ont appris à gérer les conflits? S'ils ne savaient pas comment, puis est maintenant un bon moment pour apprendre une nouvelle façon de rencontres difficiles.
LES MARCHES

Ne vous approchez pas une conversation jusqu'à ce que vous avez calmé. Il pourrait vous dire prendre le temps et expliquer pourquoi l'autre. Lorsque vous êtes en colère, vous vous noyez le message. Si vous êtes fatigué, en état d' ébriété ou sous l'influence de drogues attendre la distorsion de passer avant d'avoir une conversation.
Demandez à l'autre, je voudrais partager quelque chose avec vous. Quand pouvez - vous prendre le temps afin que nous puissions vraiment avoir l'espace pour parler? Donner à l'autre une chance de répondre.
Utilisez « langue I. 'J'ai senti…. Quand vous...... Et il m'a fait sentir....I'd vous entendre votre côté.

LISTEN et ne juge pas «faire un contact visuel et vraiment entendre ce que l'autre dit. Si nécessaire paraphraser ce que vous avez compris. Donnez-leur le temps de terminer et ne pas interrompre.

Je sais que cela peut être difficile, mais pensez combien plus satisfait, vous vous sentirez si vous avez vraiment pris le temps de comprendre et d'être compris. Il est alors que le conflit peut être le plus grand cadeau que vous pouvez donner à vos relations.

A propos de l'auteur

Julia Griss est un massothérapeute hautement qualifié et coach de vie de la conscience qui se développe sans cesse ses compétences en santé alternative. Elle était propriétaire d'un centre de guérison pendant quatre ans et a formé des thérapeutes de massage dans les spas autour de Paris. Sous forme de massage unique de Julia inclut le massage de travail des tissus profonds et le rééquilibrage, et elle a une bonne connaissance et la compréhension du corps humain.

Julia a également étudié la réflexologie et le massage aux pierres chaudes qu'elle ajoute à son mélange de séances de massage puissants. Elle a assisté les sportifs à améliorer leur performance, travaillé avec des gens dans la douleur chronique et les outils appris à aider ceux qui ont fybromialgia.

Elle est qualifiée en tant que coach de vie en 2017 et a terminé un cours de deux ans dans le coaching de conscience. Elle est reconnue par l'ICF et COMENFrance, tous deux importants pour maintenir les normes élevées requises dans le coaching. Julia se spécialise dans la transformation et ceux qui sont en transition dans leur vie personnelle et professionnelle.

Julia partage son temps entre Paris, Somerset West et Pringle Bay où elle a construit une clientèle fidèle.
Elle peut être contactée sur la cellule: 082 904 8224 ou par courriel: [email protected] Son site Web est: www.inneredge.co.za