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Comment se sentir bien sur la vie (même si vous n'obtenez pas ce que vous voulez)

Comment se sentir bien sur la vie (même si vous n'obtenez pas ce que vous voulez)

Beaucoup de gens me disent qu'ils ne le feront pas quelque chose jusqu'à ce qu'ils envie de le faire. Que ce soit laver la vaisselle banal, ou tout le chemin jusqu'à l'échelle de la responsabilité d'aller travailler ou de travailler à des relations.

En grandissant, je l'habitude de succomber à mes sentiments et de les laisser gouverner ma vie, mais j'avais une mère stricte qui a fait que je ne soumets à mes sentiments trop longtemps, mais nous avons eu jusqu'à la tâche à accomplir.

A l'époque je pensais qu'elle ne se souciait pas de ce que je ressentais, ce que j'aurais préféré être faire et n'a pas été prêt à écouter mes excuses, mais ils semblaient valables à l'époque.

Je pensais qu'elle était un maniaque du contrôle et je la marionnette

Sur mon site, je déclare que je suis une personne qui voit mes sentiments en dehors de moi - pas une partie de moi. Mes sentiments ne définit pas qui je suis, parce qu'à chaque tour, je le choix de changer la façon dont je pense / sentir sur tout ce que je fais face.

Nous savons tous le dicton « la vie est injuste », mais réfléchissons un instant

Pourquoi dit-on cela? Eh bien, probablement parce que nous avions un plan et les choses ne se déroulent pas comme prévu. Nous avions bon espoir et les rêves et quelque chose est arrivé à mettre une clé dans les travaux pendant un certain temps.

Alors casser plus bas, on sent la déception, le ressentiment, la tristesse, la colère et la frustration.

Pouvez-vous voir comment nous nous sommes mis en place pour dépendre de se sentir bien seulement si et quand nous obtenons ce que nous voulons?

Et si nous ne le faisons pas, nous refusons d'une certaine manière de voir comment le déroulement des événements peut être vu dans une lumière positive. Nous le faisons tous, il est donc pas inhabituel - le recul nous enseigne à temps pour voir comment nous sommes dans certains cas, subir les conséquences de nos désirs inassouvis à ce moment-là.

« Il est plus facile de s'agir dans une nouvelle façon de sentir plutôt que de se sentir votre chemin dans une nouvelle façon d'agir. » - GD Morgan

Je dois sourire à cette citation, parce que cela me rappelle des moments où je l'habitude d'habiller comme une fée et danser sous les arbres et je me souviens d'avoir transporté de joie et une partie de Fairyland.

Alors, qu'est-ce que cela nous enseigne sur la façon dont nous pouvons gérer nos expériences dans notre vie au jour le jour?

Pour commencer, regardons fameux dicton de Ghandi: « Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde ».

Commencer à agir en tant que donateur, un changeur de vie, et lentement mais sûrement, vous allez commencer à se sentir comme ça. Si vous êtes triste et longue pour être heureux, agir comme vous l'imaginez une personne heureuse serait agir. Commencer à agir de manière responsable et vous commencerez à se sentir comme les gens peuvent compter sur vous. Agir comme si vous êtes confiant, fort, prospère, en bonne santé, dans l'amour, avec succès, beau, honnête, et fidèle, et bien sûr, les sentiments vont suivre.

Agir comme si vous êtes confiant, fort, prospère, en bonne santé, dans l'amour, avec succès, beau, honnête, et fidèle, et bien sûr, les sentiments vont suivre

Une chose est certaine que les émotions sont toujours en train de changer et ce qui est plus, ils sont totalement fiables!

Donc, vous vous sentez malheureux ou non tenues au travail et de la main tout à coup dans votre démission alors que dans un état émotionnel de frustration. Qu'est-ce donc? Quelle destination maintenant?

Maintenant, vous avez le temps sur vos mains (plus que vous voudrez peut-être après un certain temps) et la réalisation des ensembles dans les projets de loi doivent être payés, la nourriture doit être acheté et les frais de scolarité des enfants sont dus... Mais il n'y a pas chèque de paie.

Oh mon Dieu - vous avez été victime de prendre une décision qui change la vie alors que dans un état émotionnel et non d'un point de vue logique, bien pensé.

Je parie que nous avons tous été là à un moment donné

Qui d'entre nous n'a pas claqué la porte sur une amitié / relation de quelque nature en émotions exacerbées et de venir demander pardon après le fait?

Bien que la nécessité de comprendre et non nier tout sentiment que nous avons, ce qui peut et ne régissent nos actions, nous avons également besoin d'une tête claire au moment de décider des mesures à suivre. Agissant comme vous vous voyez ÊTRE aidera en sourdine certaines des émotions négatives et vous orienter sur un chemin plus adapté à plus heureux du bien-être en général.

Quand nous étions jeunes, nous ne savions pas mieux

Maintenant que nous avons grandi, nous allons commencer à prendre des mesures pour devenir ce que nous voyons vraiment et nous espérons être. Loi sur la partie d'une heureuse femme / mari. Loi sur la part d'un employé content / employeur satisfait. Agir comme un patient et parent attentif. Agir comme le partenaire fidèle. Agir comme chaque jour est une bénédiction. Agir comme vous êtes vraiment l'écoute des autres.

Cette semaine, je veux que vous essayez cette petite théorie et me faire savoir comment il vous a aidé. S'il vous plaît pop dans mon site Web à www.thoughtfortheweekend.com comme toujours je me réjouis de vos commentaires.

Amour et lumière

Judy