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Comment réagissez-vous au changement?

Comment réagissez-vous au changement?

Parfois, les changements lieu que vous faites prendre un pas en arrière des horaires chargés et nous avons tous Réévaluer les questions.

Nous repensons nos priorités et prendre des décisions sur ce que nous nous concentrerons à l'avenir. Nous nous rendons compte que nous avons été trop préoccupés sur les questions non pertinentes et négligeons les questions qui méritent notre attention.

Le catalyseur de cette réaction pourrait être la mort d'un être cher, quand quelqu'un proche de nous est malade, en passant par un incident traumatisant comme un vol ou détournement d'avion, contracter une maladie ou même simplement une rencontre fortuite avec un étranger qui laisse un impact durable.

La vie est si frénétique ces jours-ci qu'il essaie juste de passer la journée, après avoir rempli la plupart des tâches ingrates et de base qui doivent être faites, avec votre santé mentale intacte.

Ainsi, lorsque nous subissons un bouleversement émotionnel, on se demande si elle est en vaut la peine

Pourquoi est-ce que nous nous mettons à travers le stress tant et l'inquiétude sur des choses futiles et négligent les questions importantes quand tout peut être enlevé en une fraction de seconde?

Il est parfois comme ceux-ci, un véritable carrefour, quand on décide de changer et de se recentrer

Le chanceux parviennent à changer totalement leur vie pour le mieux. Certaines personnes donnent même tout et commencer à vivre une simple mais épanouissante.

Cependant, nous sommes humains et regret est une partie intégrante de la vie. Nous avons donc takeit dans notre foulée et essayer de répondre à la meilleure façon possible.

Certaines personnes disent, pourquoi se soucier des choses que vous ne pouvez pas changer?

Il est humain de s'inquiéter. Il est une première étape dans le processus de guérison et de l'acceptation.

Selon les experts, il y a quatre réponses de base à un changement de circonstances:

Le premier est « désengagement », qui est décrit par les professionnels comme un « retrait psychologique du changement »

Une personne ignore la situation en espérant que cela disparaîtra. Les gens qui font cela sont physiquement présents mais mentalement absents.

La deuxième réponse est « désidentification »

Dans ce cas, une personne se sentira stressé sur la raison pour laquelle la situation qui leur arrive. Ils semblent vouloir accrocher au passé.

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La troisième réponse est appelée « désenchantement »

Cela se manifeste par une personne purge leur frustration sur une cible sympathique comme un conjoint, un parent ou un frère ou même un étranger.

Cette réaction est considérée comme une réponse négative.

La quatrième réponse est « désorientation » et se produit lorsqu'une personne semble incertain et besoin de conseils.

Tout compte fait, nous sommes des créatures d'habitude et même après beaucoup d'âme la recherche et la prise de décision; la plupart d'entre nous revenir à ce qui est familier et bientôt oublier nos nouvelles résolutions que nous avons fait en raison de nos expériences récentes.

Cependant, le fait que nous avons la capacité à subir ce processus et penser à changer renforce notre humanité et nous fait réaliser que nous juste un petit point dans le grand schéma des choses.

Image: hueinasu.com