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Mode de vie

Comment garder votre attention

Comment garder votre attention

Ne laissez pas la vie dans votre chemin de garder votre attention sur obtenir ce que vous voulez et être qui vous voulez être.
Avez - vous déjà été sur un parcours et la pensée «C'est des choses incroyables Je vais certainement le faire! ?
Jamais lu un article de livre ou un magazine et avait des pensées similaires. Avec détermination , vous allez là - bas prêt à mettre en œuvre toutes ces grandes idées nouvelles dans votre vie. Pourquoi? Parce que vous serez heureux ou vous serez la meilleure maman / manager / vendeur ou vous serez mince ou vous serez riche... Jamais fait cela?
Qu'est-il arrivé?

Les chances sont la vie a bousculé

Peut - être que vous avez essayé pendant un jour ou deux, peut - être une semaine. Ensuite , il pleuvait à verse et le trafic était vraiment mauvais (tout le monde a connu que ces derniers temps?), Les enfants sont tombés malades, et le projet mis en œuvre en retard, le patron était grincheux.
Quoi qu'il en soit, il fallait faire face à ce que la vie a jeté à vous à l'époque, et toutes vos intentions originales pris l'avion de la fenêtre, à se joindre à toutes les autres intentions solitaires dans le ciel!
Le problème est que votre foyer est revenu à vivre votre vie ou même survivre à votre vie et vous avez perdu l'accent sur les choses qui pourraient améliorer votre vie.
En fait, vous n'avez pas eu le temps et vos inclinations allé au fond de la pile de priorité et , finalement , se sont perdus.
Lorsque je vous envoie un devis à une société pour la formation, je toujours inclure des séances de coaching mensuelles pour 4 à 6 mois après la formation dans le cadre de la citation. Le but de ces séances est d'aider les participants à intégrer leur apprentissage dans leur vie quotidienne.

Comment garder votre concentration

Si vous vous identifiez à la vie obtenir de votre manière, que pouvez - vous faire, en dehors d'obtenir un coach?
Vous devez faire un effort concerté pour garder cette mise au point.

Si vous oubliez de le faire, mettre un rappel sur votre téléphone. Pensez à votre objectif d'intégrer les nouvelles connaissances dans votre vie. Allez sur ce que vous voulez et décider des mesures à prendre , le lendemain, vous déplacer dans la direction souhaitée.
Allouer la première partie de la journée à prendre ces mesures

Une fois que vous avez fait ces «monter et faire face à ce que la vie vous envoie. Quelques minutes sont tout ce qu'il faut. Sortez et se concentrer sur d'être qui vous voulez être.

A propos de l'auteur

Kirsten Long est passionnée par son métier d'entraîneur. Même si elle a eu beaucoup de succès dans deux autres carrières, elle a enfin trouvé un où elle peut atteindre son but dans la vie d'aider les gens cheminent dans leur vie. Elle a travaillé à temps plein en tant qu'entraîneur depuis Novembre 2017 jour.
(Membre de COMENFrance, ICF, Toastmasters (ACS CL)
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