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Comment être assertif sans être agressif

Comment être assertif sans être agressif

La différence entre l'affirmation de soi et être agressif

L'affirmation de soi signifie simplement en indiquant comment vous vous sentez et ce que vous pensez, debout, votre sol. Vous pouvez maintenir votre propre tout en maintenant le respect et l'admiration des autres.

Cependant, si vous tombez sur agressif, vous serez considéré comme difficile et les gens peuvent vous éviter de garder la paix.

Développer la confiance «non agression

Lorsque vous êtes assertive, vous dites et montrer aux autres que vous êtes votre propre personne, vous êtes confiant, et vous savez qui vous êtes exactement dans toutes les situations.

Alors, comment devient-on affirmer sans être agressif?

Dites aux autres ce que vous attendez d'eux

Trouvez votre indépendance

Cela ira un long chemin vers l'affirmation de soi. Si vous n'êtes pas peur de poser des questions et faire des choses pour vous-même, vous serez perçu comme confiant. Une personne de confiance ne soit pas bousculé parce qu'elle ne permet pas que cela se produise.

Dites aux autres ce que vous et ne se représentera pas et de s'y tenir

C'est très important. Si vous vacillent en permanence, d'autres ne vous croiront pas. Ils peuvent également essayer de vous balancer à leurs façons de penser. Si vous tenez ferme sur ce que vous croyez, vos valeurs montreront à travers et vous gagnerez le respect des autres.

Soyez prêt à faire des compromis

Ceci est important dans toute situation. Bien sûr, il y aura des moments et des situations où vous ne pouvez pas vaciller, mais il y en aura d'autres où vous pouvez. Savoir qui sont et qui choisissez vos batailles avec soin.

Ne pas oublier d'être gentil

Quand on parle à d'autres au sujet de quelque chose que vous avez besoin, être gentil. Évitez d'être trop insistant - car cela est un turn-off défini. Vous conduisez plus de gens loin avec votre arrivisme et avant longtemps, ils vont commencer à vous éviter. Si vous êtes gentil mais ferme, vous allez beaucoup plus loin pour obtenir ce que vous voulez et le besoin.

Écoutez ce que les autres ont à dire

Personne n'est toujours raison, donc garder cela à l'esprit quand l'affirmation de soi. Vous pouvez toujours apprendre quelque chose d'autres personnes.

Attendez seulement ce que vous seriez prêt à vous faire

Ne vous attendez pas quelque chose d'une autre personne que vous ne seriez pas prêt à vous donner. Cela montre quel genre de personne que vous êtes vraiment et montre d'autres personnes que vous les respectez ainsi que vous-même.