Comment enseigner à vos enfants à partager leurs sentiments | DSK-Support.COM
Mode de vie

Comment enseigner à vos enfants à partager leurs sentiments

Comment enseigner à vos enfants à partager leurs sentiments

À mesure que votre enfant grandit, lui apprendre à faire face à ses sentiments de façon saine et productive, devient de plus en plus importante....

Ce n'est pas toujours facile d'aider les jeunes à naviguer dans le monde complexe des émotions

Les habitudes qu'ils apprennent, cependant, au cours de ces années de formation façonneront la manière dont ils traitent ces sentiments longtemps après qu'ils ont atteint l'âge adulte. Ces douze conseils peuvent vous aider à donner les moyens à votre enfant de partager ses sentiments, même quand ils sont négatifs:

Rappelez-vous, les enfants modèlent ce qu'ils voient et prennent leurs repères des adultes autour d'eux. Si vous voulez que votre enfant à exprimer ses sentiments facilement, vous devez être prêt à faire la même chose.

load...

2. Ne jamais minimiser ses sentiments: « Quand votre enfant est déçu parce qu'il n'a pas obtenu le rôle dans le jeu de l'école, il a voulu ou a été choisi le dernier pour l'équipe, votre réaction réflexe peut être de le calmer avec des mots comme » il est seulement une pièce de théâtre de l'école, ou « le sport ne sont pas importants.

Bien que vous soyez vraiment essayer de l'aider à se sentir mieux, votre enfant entend que ses sentiments ne sont pas importants, ou qu'il est une réaction excessive. Ne minimisez pas ses sentiments quand il les amène à vous. Essayez plutôt de faire preuve d'empathie et d'écouter ce qu'il dit.

3. Créer un environnement ouvert et sûr pour les discussions sur les émotions de votre enfant ne risque pas de partager ses sentiments avec le reste du monde s'il ne se sent pas en sécurité les partager dans sa propre maison.

load...

Assurez-vous que votre enfant sait qu'il est toujours correct de parler de ses sentiments, même si elles sont des sentiments de colère ou frustrés.

4. Aidez-le à traiter ses émotions de sentiments peut être des choses effrayantes et source de confusion pour les adultes, il est donc pas étonnant que les enfants se trouvent submergés par ce qu'ils ressentent de temps en temps. Afin de partager ses sentiments, votre enfant doit d'abord avoir une compréhension de base de la façon de les traiter.

5. Profitez de points de discussion dans le divertissement "Quand un personnage dans une histoire de coucher rencontre quelque chose qui les rend triste, demandez à votre enfant comment il se sentirait dans sa situation.

Cherchez des points de discussion lors de spectacles et de films télévisés kid-approprié, et en profiter.

6. Encouragez-le à poser des questions sur les sentiments de votre enfant ne peut pas partager les émotions qu'il ne comprend pas, alors assurez-vous qu'il sait qu'il est normal de poser des questions sur la façon dont il se sent ou la façon dont les autres ressentent.

7. Construire son vocabulaire émotionnel "Il y a une différence entre la colère et la peur, mais ce n'est pas toujours facile de repérer les différences de l'extérieur dans la recherche.

Votre enfant a besoin de savoir comment nommer correctement ses sentiments pour les partager avec les autres, alors assurez-vous que vous prenez le temps de travailler sur son vocabulaire émotionnel lorsque l'occasion se présente.

8. Trouver des moyens de production d'exprimer sa colère ou la frustration "Aider votre enfant à comprendre qu'il est normal de ressentir de la colère, la peur et la frustration lui permet de posséder ces sentiments sans honte.

Dites-lui que l'important est de savoir comment il traite ces sentiments, et que certains d'entre eux exprimant des façons acceptables et d'autres ne sont pas.

9. Ne jamais honte de lui pour exprimer la peur "Ce n'est pas toujours facile pour les enfants, en particulier les garçons, de partager leurs sentiments de peur dans une société qui est désireux de vilipender tout ce qui pourrait être interprété comme une faiblesse.

Lorsque votre enfant vient à vous avec ses peurs et vous les traiter avec respect, il apprend qu'il est normal d'avoir peur. Si vous la honte de lui ou lui faire croire que ces craintes sont stupides, cependant, il peut rendre beaucoup plus difficile pour lui d'exprimer ces sentiments à l'avenir.

10. Ne pas exiger la rationalité »Même les adultes ont du mal à maintenir un semblant de pensée rationnelle quand ils sont surmontés par l'émotion, et ils ont une vie d'expérience dont on peut tirer.

Les sentiments de votre enfant peut être écrasante et effrayant pour lui, et ses réactions à eux ne sont pas toujours rationnels. Il faut comprendre que cela peut prendre un peu de temps pour un enfant en colère de se calmer suffisamment pour commencer le processus de s'exprimer, et que quelques-uns des sentiments eux-mêmes des craintes irrationnelles.

11. Aidez-le utiliser ses mots: «Quand les sentiments sont trop à traiter, votre enfant peut se sentir plus à l'aise de s'exprimer par une crise de colère, une crise de larmes ou un ajustement criant. Plutôt que d'exiger qu'il soit calme, aider votre enfant à trouver les mots qu'il a besoin de s'exprimer d'une manière que vous pouvez comprendre.

12. Parlez des raisons pour lesquelles des réactions physiques ne permettent pas que quiconque «Votre enfant a besoin de savoir qu'il ya une très grande différence entre le partage ses sentiments et de montrer sa colère ou la peur par une réaction violente physiquement.

Expliquez pourquoi la violence est jamais acceptable, et assurez-vous que vous travaillez sur des moyens plus productifs et sûrs de partager ces sentiments.

Article de: http://www.findananny.net/blog/12-ways-to-empower-your-child-share-his-feelings-with-others/

load...