Comment deux familles ont appris à communiquer avec leurs adolescents rebelles | DSK-Support.COM
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Comment deux familles ont appris à communiquer avec leurs adolescents rebelles

Comment deux familles ont appris à communiquer avec leurs adolescents rebelles

Selon un article de la BBC sur le corps humain et de l'esprit, « les adolescents sont au-dessus du monde le matin, déprimé pendant le déjeuner et en colère le soir. »

Les adolescents ont une réputation pour les sautes d'humeur

Dans la puberté, les adolescents connaissent une augmentation des hormones sexuelles qui provoquent des sautes d'humeur. Sautes d'humeur chez les adolescentes sont aussi causées par leur perception de leur corps changeant, ce qui peut même entraîner une dépression. Les adolescents créent souvent leur propre petite « bulle », ou dans le monde de leur propre, et il est difficile pour les parents et les tuteurs de communiquer vraiment efficacement avec les adolescents.

Les changements physiques conduisent à des changements environnementaux

« Depuis que ma fille est entrée au lycée à l'étage comme à l'étranger se sent, dit 40 ans, mère de deux enfants, Sandra Dolley. Elle se sent comme s'il y a un sentiment de séparation, le silence et la tristesse dans la maison depuis sa fille âgée de 16 ans, Britney * a frappé son adolescence.

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« Britney a changé d'être bouillonne et bavard dans une personne calme et triste, dit Sandra. D'autre part, Britney sent qu'elle ne sera jamais entrer dans son école secondaire actuelle et est en colère contre sa mère pour forcer son rester.

Beaucoup d'adolescents se sentent de cette façon quand ils sont incapables de fréquenter une école de leur choix. Dans le cas de Sandra et Britney, il a causé des problèmes de communication au cours des trois dernières années.

Sandra est pas la seule mère d'un adolescent qui éprouve des problèmes de communication dans sa maison.

De nouveaux problèmes qui causent le mariage avec le fils adolescent

Denise Watkins (38), une infirmière à l'hôpital Greenacres à Port Elizabeth, a deux fils, Josh (14) et Carter (4).

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Josh a du mal à accepter le mariage de Denise à son nouveau partenaire. Il sent que sa mère l'éloigne de son père, et se rend responsable de leur divorce.

« Nous allons actuellement le conseil de famille et il aide les petits moyens chaque semaine, dit Denise. Le psychologue dit à la famille que leur problème prendra du temps et une compréhension claire des sentiments de tous ceux qui sont impliqués pour que la situation soit résolue.

Un langage simple est la clé

Selon un psychologue clinicien de Paris, John Campbell, la communication par un langage simple est la clé des relations fructueuses.

Communiquer à travers un langage simple transmet un message à une personne d'une manière qui permet à la personne de former des significations simples. Quand les gens ont une compréhension mutuelle, la relation est plus forte.

« Quand les gens demandent des conseils, ils attendent de recevoir des réponses réelles qui répondent à leurs problèmes, pas un discours qui doit être déchiffré et les laisse dans un état de confusion « , dit Campbell.

« La communication entre les parents et les adolescents est non seulement un procès-verbal. Être capable de transmettre des messages à vos enfants peuvent être améliorés en sachant ce qui se passe dans leur vie. » Les adolescents ne veulent jamais parler de ce qui se passe dans leur vie. Essayez de créer une compréhension mutuelle avec votre adolescent, faites-leur savoir que vous êtes à la fois sur la même page, et quand on parle, essayer de créer des significations simples qui leur permettent de comprendre comment vous vous sentez. Rappelez-vous que vous ne verrez pas les résultats après un entretien. Lui donner le temps, a dit Campbell.

Identifiez le problème

« Si vous vivez passé votre famille, alors il y a un sérieux problème de communication », dit-Dolley.

Les problèmes de communication à sa maison étaient si mauvaises que sa fille ne serait pas même la saluer.

Selon Campbell, il est important de prendre note des modèles de comportement dans votre ménage. « Demandez-vous pourquoi la communication dans votre maison est mauvaise, essayer de clouer le problème. Devenir un adolescent est un grand pas. Les changements dans leur corps ou l'apparence, la dépression, la pression des pairs et les hormones peuvent provoquer des sautes d'humeur pour les adolescents. Le plus tôt le problème est identifié plus tôt, il peut être résolu.

Essayez de ne pas trop compliquer le problème. « La simplicité et le langage non ambigu est mon approche, dit Campbell. Identifier le problème et une approche très simple à elle.

Améliorer votre communication

La communication peut être un procès-verbal, mais peut aussi être vu à travers le langage du corps qui est positif et reflète la conviction propre du parent qu'ils croient aussi dans le message transmis. Une bonne forme de communication peut commencer avec des signes d'amour et d'affection.

Il y a deux façons d'améliorer la communication dans votre maison

Selon Campbell, il y a deux façons les parents peuvent aider à améliorer la communication dans la maison.

« Tout d'abord, vous pouvez commencer par des petits pas, initier de petites conversations et montrant des signes d'affection. Si votre adolescent ne parle pas de vous, montrer de l'affection sera difficile. Les adolescents utilisent le « traitement silencieux » comme moyen de fermer les parents et à pousser leurs boutons, dit Campbell.

Ce que la plupart des parents ne se rendent pas compte que, sous la surface, quelque chose d'autre se passe. Les adolescents se sentent en contrôle quand ils vous donnent le « traitement silencieux ». La partie difficile est que plus vous essayez de leur dire d'arrêter le traitement silencieux plus ils continuent à donner.

Il y a trois règles en matière de traitement avec un traitement silencieux:

  • Ne le prenez pas personnellement - Évitez les arguments avec votre adolescent et ne leur permettent pas d'avoir trop de pouvoir
  • Un message clair - Approchez votre adolescent sans discuter. Dites-leur que le traitement silencieux ne résoudra pas leur problème et leur dire que vous allez adorer parler quand ils sont prêts. Suivant leur donner la motivation pour vous parler. « Aucun téléphone portable jusqu'à ce que vous me parler », ou « pas plus de jeux vidéo jusqu'à ce que vous me parlez. » Ce sera très certainement faire leur colère, mais ils vous parler
  • Faire de la participation d'une exigence de famille - Faites une priorité pour votre enfant de participer à des activités familiales. Faites-les voir que vous voulez qu'ils soient une partie de votre vie.

Organiser une réunion de famille

La deuxième façon d'améliorer la communication dans votre maison est de convoquer une réunion de famille et discuter du fait que la communication dans votre famille a besoin d'améliorer.

Parlez de ce que vous dérange, et demander à la famille comment ils se sentent, et si quelque chose les dérange.

« Mon fils n'a jamais parlé à aucun d'entre nous, et un jour j'ai décidé de convoquer une réunion de famille et discuter de nos problèmes de communication et aussi la façon dont nous devons aller pour le conseil de famille, dit Watkins.

En revanche, la famille Dolley a commencé à apprendre des façons de montrer de l'affection les uns envers les autres. En trois mois, les choses ont commencé à améliorer dans leur famille.

« Nous avons appelé un membre de la famille très proche qui est venu tous les deux soirs, et nous accueillir des réunions de famille, dit Sandra. Chaque membre de la famille ont parlé de leurs préoccupations, ce qui les rendent heureux et ce qui les rend actuellement malheureux.

Les parents doivent être réels

« Les enfants doivent être conscients que les parents sont en cours réels et sont en mesure de leur parler à un niveau qui convient à leur âge et le niveau de compréhension, dit Campbell.

Essayer d'améliorer la communication peut devenir beaucoup de temps, et vous devez donc être très patient.

« Je l'ai vu la croissance chez les adolescents simplement parce qu'ils étaient d'avis que quelqu'un a compris ce qu'ils tentent de communiquer. Communication simple est véhiculant un message clair et simple, à l'écoute et en essayant de trouver un moyen qui fonctionne pour les deux parties, dit Campbell.

Permettre à votre adolescent de savoir que vous êtes là pour parler, comprendre et les soutenir sont autant de moyens de communication simple.

Rappelez-vous qu'il est important d'avoir une bonne relation et ouvert avec votre adolescent, mais il faut aussi garder à l'esprit que vous êtes toujours le parent.

Une bonne communication et une bonne discipline

Souvent, les parents deviennent confus dans le ton des parents envers leurs enfants. La ligne entre le parent (chef de file) et enfant (suiveur) devient source de confusion pour de nombreuses raisons différentes.

« À mon avis, les parents perdent le terrain par les sentiments de culpabilité, l'incapacité de faire face à leur propre vie et vraiment ne pas connaître le type d'approche dont ils ont besoin de prendre pour obtenir le résultat souhaité de bonnes compétences parentales, dit Campbell.

La discipline est pas un acte unique

Il est un processus continu qui permet aux parents prêchent par l'exemple. Campbell dit que enseigner aux adolescents à respecter leurs parents parce qu'ils voient les qualités de leadership employées dans tous les domaines de la vie. Il devrait aussi y avoir un niveau de respect montré à l'adolescent, la communication est une rue à double sens.

« Gardez à l'esprit, cependant, que nous sommes d'abord et avant tout un parent, et lorsque nous exposons une communication positive, de bonnes amitiés vont suivre, dit Dolley.

Les récompenses

« Je l'ai vu tant de croissance dans beaucoup de gens juste à cause de la simple communication. Une compréhension mutuelle fait une grande différence, dit Campbell.

Les gens améliorent la minute où ils pensent que quelqu'un comprend ce qu'ils tentent de communiquer. Par exemple, dites à votre adolescent que vous serez toujours là pour les soutenir, parler d'un ton qui leur montre comment vous vraiment bien comprendre.

Une simple communication permettra à votre adolescent de s'exprimer mieux parce qu'ils voient que vous en tant que parent à comprendre ce qu'ils traversent.

Grâce à une communication simple, les parents et les adolescents apprennent des qualités telles que l'empathie, et sont capables d'exprimer l'émotion d'une manière très positive. « Ces qualités permettront de sensibiliser davantage de vous-même dans les relations avec tous ceux qui partagent une vie avec vous, dit Campbell.

* Les noms ont été changés pour protéger l'identité des adolescents.

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