Comment battre le sentiment d'être dépassé | DSK-Support.COM
Mode de vie

Comment battre le sentiment d'être dépassé

Comment battre le sentiment d'être dépassé

Jodi Botha

Le monde semble être un endroit désordonné en ce moment. Passage en revue les nouvelles est une tâche pour laquelle je dois me préparer psychologiquement.

Il est très facile de se sentir submergé par ce qui semble avoir lieu en France, et encore moins dans le monde.

Faim. Blesser. Douleur. Sans-abri. Personnes dans le besoin. Les animaux en détresse. Nous pouvons être pardonnés sentiment d'impuissance face à la taille tout semble

La plupart d'entre nous sont assez débordés juste par ce qu'on attend de nous dans notre vie quotidienne, jamais l'esprit toutes les choses qui se déroule sur notre planète.

Il existe une solution bien, et il commence par chacun de nous, là où nous sommes

Chaque fois que vous donnez de vous-même - chaque fois que vous atteignez avec un mot gentil ou un épaulement pour quelqu'un sur, vous faites une différence. Une différence qui se répandra dans la communauté et être transmis d'une personne à une autre.

Un message rapide à quelqu'un pour les encourager. Un sourire pour un étranger. Chaque bit de bonne énergie que nous avons mis dans le monde, atteindra plus de gens.

Si vous êtes appelés à agir sur une situation où vous pouvez faire une différence, vous devriez. Quelle que soit la capacité que vous pouvez. Même si elle semble petite et hors de propos.

« Faites ce que vous pouvez, avec ce que vous avez, là où vous êtes » - Amellia Joon

Mon go-to solution pour quand je me sens submergé par le monde est de tendre la main à mes proches et de leur donner quelque chose qu'ils pourraient avoir besoin ce jour-là. Un acte aussi simple que retarder mon temps d'arrivée à la maison en arrêtant pour le café avec un ami qui en a besoin, pourrait faire toute la différence dans le monde, à elle.

Si nous commençons à faire une différence dans nos communautés d'abord, de quelque façon que nous pouvons, nous déjà un impact sur une plus grande différence.

Quand le monde ne vient pas de sens, du sens des personnes les plus proches de chez vous

Certains d'entre nous sont donnés le don de temps - le temps de rejoindre des groupes et de donner de nous-mêmes en tant que bénévoles. Certains d'entre nous sont doués pour le partage d'un besoin, ou la mise en réseau pour le compte d'un besoin. Nous avons tous un rôle à jouer et aucun rôle est trop petit.

Chaque fois que nous faisons une différence dans un petit chemin, nous donnons plus de positivité « univers » de se propager autour.

Nous avons tous semblent avoir une certaine idée que ce que nous lisons nous fait en ligne de se sentir surexposée et anxieux. Alors, pourquoi ne pas tourner que sur son oreille et suivre les publications qui sont positives et que d'offrir des solutions plutôt que de simplement des rapports de mauvaises nouvelles.

Pourquoi ne pas transformer la négativité en ligne autour en faisant le bien en ligne? positivité de l'action, part l'amour, le soutien des actions.

Il y a le pouvoir du nombre. Les petits, les actes authentiques qui se propagent à travers et de faire une plus grande différence est ce que nous devons viser.

Quelle différence allez-vous faire aujourd'hui?