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Besoin de plus de courage? 10 façons de faire croître votre confiance en soi

Besoin de plus de courage? 10 façons de faire croître votre confiance en soi

« Une fois que nous croyons en nous-mêmes, nous pouvons risquer la curiosité, l'émerveillement, la joie spontanée, ou une expérience qui révèle l'esprit humain. » ~ EE Cummings

J'aime cette citation de EE Cummings!

Pour moi, si magnifiquement décrit comment avec une plus grande confiance en soi et la confiance en soi que vous gagnez un sentiment de liberté et aliveness qui change tout ce que vous rencontrez dans la vie.

Alors, quelle est exactement la confiance en soi?

Les bonnes nouvelles sont que peu importe l'endroit où vous sentez que vous avez besoin de plus de confiance en soi, vous pouvez développer. La confiance en soi est pas un phénomène génétique et vous n'avez pas besoin d'autres pour augmenter votre confiance en soi.

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Au contraire, vous dans un délai que vous générez. En fait, c'est la seule façon qu'il arrive. Et cela est la même chose pour toutes les émotions et les caractéristiques - dont vous avez besoin pour les générer vous-même - vous avez besoin de les appeler à l'intérieur de vous, par vos pensées, les croyances et les actions - jusqu'à ce qu'ils soient une partie de votre être.

Des mesures doivent être prises pour renforcer la confiance en soi

Cependant, il y a des actions intentionnelles et des mesures à prendre qui peuvent vous aider à construire plus de confiance en soi. Les suggestions pour ce faire sont simples et efficaces. La question est, allez-vous les faire?

Les suggestions pour ce faire sont simples et efficaces. La question est, allez-vous les faire?

Bien que cette liste ne soit pas exhaustive, elle représente quelques-unes de mes stratégies préférées qui ont travaillé pour un si grand nombre de mes clients au fil des ans. Gardez à l'esprit que rien de ces choses et d'eux-mêmes vous donnera magie confiance en soi et ils ne peuvent pas tout le travail pour vous, mais il est un excellent point de départ.

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Ma suggestion: choisir un couple pour commencer - voir quel travail pour vous, et être cohérent dans votre application d'entre eux.

Voici mes 10 meilleures stratégies (sans ordre particulier) pour vous aider à construire plus de confiance en soi: 

Des études sont concluantes que votre meilleure stratégie pour le succès est de se concentrer sur vos points forts.

1. En direct de vos points forts

Beaucoup de gens passent beaucoup de leur temps en se concentrant sur l'endroit où ils ne répondent pas et quelles sont leurs faiblesses perçues sont. Ce n'est pas utile. Des études sont concluantes que votre meilleure stratégie pour le succès est de se concentrer sur vos points forts. Trouver des occasions de les utiliser tous les jours et travailler pour les rendre encore mieux.

Imaginez ce qu'il ferait pour votre confiance en soi si chaque jour vous étiez volontaire sur la vie de vos points forts! Imaginez comment les choses autour de vous changeraient.

Quels sont vos cinq points forts? Si vous ne pouvez pas les identifier immédiatement, prendre le temps de le faire. Alors rappelez-vous de tous les jours et de vivre de et en eux.

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