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Avez-vous le blues de janvier? Comment perdre la négativité et trouver la paix intérieure en 2017

Avez-vous le blues de janvier? Comment perdre la négativité et trouver la paix intérieure en 2017

Se sentir Bue? Thembi Hama partage ses huit conseils pour surmonter la négativité et atteindre la paix intérieure et de la liberté...

1. Lorsque les relations tournent au vinaigre, ou atteindre une impasse, apprendre à laisser les gens aller

« Should » et « musts » vous suffoquerez seulement et étrangle les autres. Peu importe combien vous vous inquiétez au sujet des gens, peu importe la façon dont vous pourriez être inquiet à leur sujet, libérer les gens dans leurs voyages personnels et de les laisser être. Il est un fardeau beaucoup plus léger à porter que de rester dans un environnement toxique.

2. Ne niez pas les sentiments de tristesse

Reconnaissez les, les sentir et les traiter. Se sentir triste est pas un signe de faiblesse, l'échec ou retours en arrière. Il est un processus naturel qui suit normalement une perte et est heureusement une phase de passage. Si quelqu'un a été unloving à vous, leur pardonner de ne pas savoir mieux et de vous pardonner pour vous laisser entraîner dans la négativité même momentanément. Grieve aussi longtemps que vous avez besoin, mais ne pas éteindre votre feu.

3. L'esprit de votre propre entreprise

4. Dans la vie il y a des preneurs qui ne savent pas comment (ou quoi) de redonner

Lorsque vous décidez de donner, ne rien attendre en retour et ne jamais donner à votre épuisement. Si vous devez, toujours prendre de votre excès.

Se sentir triste est pas un signe de faiblesse, l'échec ou retours en arrière. Il est un processus naturel qui suit normalement une perte et est heureusement une phase qui passe

5. Soyez à l'aise de ne pas savoir tout

... Pas tout gagner, ne pas obtenir tout et ne pas être aimé par tout le monde. Célébrez vos propres réalisations uniques. Soyez votre meilleur ami. Faites confiance à votre sensation de l'intestin. Soyez sur l'équipe et vous racine pour vous-même, même dans les plus difficiles des situations.

Toujours viser le meilleur de soi. Reconnaissez vos bénédictions, liste les et les coller où vous pouvez les voir tous les jours. La reconnaissance de la pratique, vous vous rendrez compte que vous avez de plus en valez plus ce qui est un dispositif de levage de l'humeur instantanée.

6. Les plus grandes chaînes sont ceux que nous ne pouvons pas voir

Constamment désencombrer vos pensées. Pratiquer le droit de penser et la bonne action. Mettre en place des rituels de purification personnelle sur votre auto physique, mental, émotionnel et spirituel.

7. Ne comptez pas sur le monde pour pomper la vie, l'amour et l'espoir en vous

La vie est un travail personnel. La direction, la forme et la qualité de votre vie dépend en fin de compte vous. Il est normal de ressentir la peur lors de l'embarquement dans un territoire inconnu; il est un mauvais service à l'auto de ne pas essayer du tout.

Votre désir de réussir doit être plus grand que le coût que vous devez engager pour l'obtenir. Votre désir d'une vie saine et heureuse doit l'emporter sur tous les doutes, les peurs et stagnancy

Votre désir de réussir doit être plus grand que le coût que vous devez engager pour l'obtenir. Votre désir d'une vie saine et heureuse doit l'emporter sur tous les doutes, les peurs et stagnancy.

8. Avoir la foi en une puissance supérieure

Demandez des conseils, la sagesse, la paix et l'amour. Suivez votre prière avec une action positive pratique sur le terrain.