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Apprenez à laisser tomber le ressentiment

Apprenez à laisser tomber le ressentiment

Ressentiment: sentiments causés par un avoir été lésé le sentiment d'avoir été mal traité; de se sentir lésé quelque chose ou vers quelqu'un, souvent à cause d'une mauvaise ou d'injustice perçue.

Ma pensée pour ce week-end continue le long des lignes d'émotions inutiles qui font obstacle à nos progrès. Je touchais au sujet de la culpabilité dans ma dernière pièce, et aujourd'hui l'accent est mis sur le ressentiment.

Jetons un coup d'oeil à la signification du mot ressentiment:

« Se sentir au sujet mécontent et indignés, offensés par quelque chose dit ou fait, l'antipathie, la haine, l'aversion, haine, amertume, ombrage ».

Adressons l'émotion de la colère. Que pouvons-nous faire?

Si elle est dirigée vers l'extérieur, (nous sommes en colère contre quelqu'un), il est tout simplement une perte de temps!

Le ressentiment Héberger apporte finalement le transporteur d'une telle émotion à l'arrêt dans sa marche à travers la vie. Il empoisonne son propre système à cause de toutes les pensées négatives, il se permet de réfléchir au fil du temps et encore.

Ressentiment, la colère et la haine peut remplir son esprit à tel point qu'il n'y a pas de place pour la positivité. Quelle triste vie... Se réveiller le matin avec une telle perspective négative sur la vie.

Je l'ai vu des gens deviennent tellement obsédés par « avoir raison », « essayer de prouver un point », « Je ne céderai pas cette fois » et pousser « le principe de la question » que le reste de leur vie devient assombri. Leurs esprits sont imprégnés de colère, leurs centres conversations autour de la personne et situation dans laquelle ils sont opposés à. Le ressentiment qu'ils éprouvent envers une autre personne l'emporte sur leur existence même et les prive de joie.

Est-ce que vous aider votre propre mort émotionnelle?

Permettez-moi de vous poser quelques questions de premier plan dans l'espoir que vous pouvez voir si vous aider votre propre mort émotionnelle:

Y at-il quelqu'un que vous ne supportez pas? Croyez-vous que par quelqu'un il en vouloir ouvrir la voie à lui de changer? Pensez-vous que vous pouvez les inciter à faire les choses différemment en flagrant délibérément sur eux avec colère à vos yeux? Pensez-vous que l'amertume que vous hébergez vous les rend affectent moins?

Pourquoi vous leur donnez le pouvoir de contrôler vos pensées? Avez-vous quelqu'un parce qu'ils ne supportez n'a pas agi comme ils devraient avoir dans votre estimation? Essayez-vous de contrôler ou de les forcer à faire quelque chose? Ce que vous donne le droit d'attendre que les choses doivent se tourner la façon dont vous les voulez?

Avez-vous vu confier la responsabilité de votre bien-être et le bonheur à l'autre, et ce faisant, les réexpédiant, parce que le résultat n'a pas été comme prévu? N'êtes-vous pas égoïste quand vous voulez que les autres à agir d'une certaine façon? Pourquoi êtes-vous divulguez votre joie quand il est pas nécessaire?

Chaque jour, nous construisons notre personnage à travers nos pensées, paroles et actions. Si nous laissons la colère et la haine de posséder notre esprit, nous créons notre propre prison. Vous pouvez échapper que si vous apprenez à pardonner. Alors arrêtez de donner votre tranquillité d'esprit, votre sérénité...

Se fâcher, puis reprendre le dessus!