Aider les enfants à faire face au divorce | DSK-Support.COM
Mode de vie

Aider les enfants à faire face au divorce

Aider les enfants à faire face au divorce

Des milliers d'enfants subissent le stress du divorce chaque année. Comment ils réagissent dépend de leur âge, la personnalité et les circonstances particulières du processus de séparation et le divorce.

Si vous êtes un parent traitant de divorce, essayez de vous rappeler que votre enfant a besoin de vous plus que jamais. Offrant réconfort, espoir et un sentiment de stabilité peut aider à soulager les effets du divorce sur les enfants de tous âges.

Dr Isolina Ricci, l'auteur de Maison, Maison de papa maman, dit: « Quand les enfants sont libres d'aimer leurs deux parents sans conflit de loyauté, d'avoir leur accès à la fois, sans crainte de perdre non plus, ils peuvent se mettre au tout absorption des affaires de la croissance, dans les délais prévus «.

load...

Briser les nouvelles

Donnez à votre enfant une explication simple, mais honnête au sujet de la séparation ou le divorce afin qu'ils comprennent que ce ne sont pas leur faute. Si possible, peu importe la douleur, essayez de leur dire quand toute la famille est ensemble.

Réduire au minimum les changements

Le divorce est une période de changement pour vous et votre enfant. Essayez de minimiser ces changements. Par exemple, essayez de garder l'enfant dans la même école et à la maison, si possible. Permettent également lui de continuer à participer aux mêmes activités.

Accepter leurs sentiments

Soyez à l'écoute. Accepter les sentiments de votre enfant et de les assurer que ce qu'ils ressentent, est tout à fait normal.

Donner des réponses les

Que vos enfants expriment la peur, l'inquiétude ou le soulagement de votre séparation et le divorce, ils veulent savoir comment leur vie de tous les jours peuvent changer. Préparez-vous à répondre à leurs questions.

load...

Réassurance et la cohérence

Rassurez votre enfant très tôt et souvent que le divorce ne sont pas leur faute. Dites à votre enfant que vous les aimez. Les enfants peuvent croire que, parce que leurs parents cessent d'aimer, ils peuvent également arrêter un jour aimer leurs enfants.

Il est important de mettre en place un calendrier de visites régulières. Les enfants se sentent plus en sécurité quand ils savent quand et pour combien de temps chaque visite aura lieu. Même si vous vivez maintenant loin de vos enfants, des contacts réguliers par téléphone, e-mail ou skype est important de laisser vos enfants savent que vous prenez.

Utiliser des règles et des routines compatibles avec les deux parents, tels que, bedtimes temps de télévision et la façon dont la mauvaise conduite est assurée. Ecrivez et échanger les convenus liste des règles et routines.

Le comportement des parents

Essayez de ne pas discuter ou se battre avec votre ex-conjoint pendant que votre enfant est à l'écoute. Les experts disent que le montant de vos conflits de témoins de l'enfant pendant et après le divorce est un facteur crucial dans leur adaptation.

Ne critiquez pas votre ex-conjoint devant votre enfant. Rappelez-vous que votre ex-conjoint est toujours le parent de votre enfant et quand vous critiquez votre ex-conjoint, vous nuire à votre enfant. Aussi:

  • Ne pas utiliser votre enfant en tant que messager pour fournir des informations à l'autre parent.
  • Ne pas utiliser votre enfant pour se venger de l'autre parent en refusant pension alimentaire pour enfants ou de visite.
  • Lorsque vous et votre enfant parle de l'autre parent, être neutre et de soutien de cette relation.
  • Voulez-vous continuer à parent que vous avez toujours. Vous pouvez vous sentir coupable que vos enfants doivent faire face au divorce, mais il ne sera pas aider à les doucher avec des cadeaux spéciaux ou les laisser rester jusqu'à la fin. Ils se sentent plus en sécurité si vous êtes cohérent.

Soutien

Il est important de prendre soin de vous afin que vous puissiez être là pour vos enfants. Souvenez-vous de suivre une alimentation saine et l'exercice souvent - cela vous aidera à vous sentir mieux, à l'intérieur et à l'extérieur.

Vous pourriez vous sentir si mal ou submergé par votre divorce que vous tournez à votre enfant pour le confort, mais ce n'est pas le rôle de votre enfant. Pour vous aider à trier par vos sentiments, envisager d'adhérer à un groupe de soutien de divorce ou de solliciter des conseils.

Certains enfants passent par le divorce avec relativement peu de problèmes, tandis que d'autres ont une période très difficile. Il est normal que les enfants se sentent une gamme d'émotions difficiles, mais le temps, l'amour et réconfort devraient les aider à guérir. Si votre enfant est débordé, cependant, vous devrez peut-être demander de l'aide professionnelle.

Essayez d'apporter un peu d'humour et de jouer dans la vie de tous les jours de vos enfants autant que vous le pouvez. Le rire peut soulager le stress et vous donner toute une pause de tristesse et de colère.

Chaque divorce aura une certaine forme d'effet sur les enfants. Mais, avec le soutien et la compréhension, les enfants peuvent aussi en sortir mieux, de devenir plus souples, les jeunes adultes tolérants.

Référence: Interventions créatives pour les enfants du divorce, par Liana Lowenstein.

load...