Voici ce qui s'est passé lorsque j'ai quitté les médias sociaux. | DSK-Support.COM
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Voici ce qui s'est passé lorsque j'ai quitté les médias sociaux.

Voici ce qui s'est passé lorsque j'ai quitté les médias sociaux.

Quand j'ai donné l'écran d'alimentation, ma vie se réveilla.

Je suis accro à l'écoute clandestine constante dans la vie des gens que j'aimais, envié et détesté. Mes journées étaient une série de mini-recherches pour quelque chose salaces, inspirante, engageante, attachante ou si stupide, je me sens juste que je ne l'avais pas été le seul à afficher.

Plus retranchée je suis devenu dans les réseaux de médias sociaux, je nageais dans, moins j'avais quelque chose de précieux à contribuer. J'étais tellement occupé à vivre dans des pseudo-vie des autres, j'avais cessé de vivre mon vrai.

Si je tentais de décider quoi porter pour une nuit avec mon mari, je vais sur Instagram pour obtenir des idées tenue et finirais mois Reculer sur les BestVacations aliments - alors je serais en retard pour le rencontrer.

Si je mâchais sur ce qu'il faut faire pour le dîner, je continuerais Pinterest pour des idées astucieuses et finissent par faire défiler les différentes façons de tresser mes cheveux - alors je commander une pizza.

Un appel au réveil

Les médias sociaux suçait la création, en plein essor, faisant, découvrir, devenir et la socialisation de ma vie, et mon fils a commencé à se fâcher chaque fois que je serais sur mon téléphone. Réveil.

Je lui ai donné la dinde froide pendant 30 jours et je me sentais si vide au début. Je fus frappé par la stagnation et sans inspiration ma vie était devenue.

Je m'ennuyais. Mon mari dit toujours: « Si vous vous ennuyez, vous êtes ennuyeux. » Et il a raison. L'effet anesthésiant des médias sociaux m'a fait ennuyeux.

Je devais supprimer les applications de médias sociaux sur mon téléphone et éteindre l'Internet sur mon ordinateur portable pour arrêter de taper inconsciemment et glisser le doigt.

Je me sentais coupé de la réalité, alors que je vivais pleinement dans la réalité

Je me sentais aussi très solitaire pendant les deux premières semaines de mon retrait FIPT (Facebook-Instagram-Pinterest-Twitter). Parce que j'avais compté sur les médias sociaux se nourrit de me connecter avec le monde, je l'avais cessé de faire un effort mental et physique régulière (et spirituel) pour voir les gens de la vie réelle.

Dans mes voyages initiaux de nouveau dans les interactions en face-à-face, j'étais vraiment inepte à la conversation avec des gens âgés de plus de trois. J'étais devenu conditionnés à avoir suffisamment de temps pour élaborer soigneusement les réponses, et a été laissé avec « bloc de bavard » tout en engageant dans une vraie conversation. Vin a aidé un peu.

Il y avait aussi un courant de fond d'anxiété que je manquerais quelque chose d'important - un engagement, la paix au Moyen-Orient, peut-être un mème qui a tenu la sagesse pour transformer ma vie. Je me sentais coupé de la réalité, alors que je vivais pleinement dans la réalité.

Au bout de deux semaines ma solitude, l'ennui, l'ineptie sociale et l'anxiété ont commencé à s'user. Il a été remplacé par la productivité, des étincelles d'idées originales, de nouveaux amis, conversations libres de regards vides, mal à l'aise, une connexion renouvelée avec le monde physique, et un enfant en bas âge plus heureux.

Mais, après mon black-out des médias sociaux de 30 jours, je me suis fatigué d'entendre les phrases:

« Oh, avez-vous entendu parler ______ ?! »

"Je viens de voir la chose la plus folle sur F / I / P / T."

« Vous devriez consulter la ________ page Facebook. Hallucinante. »

Donc, j'ai commencé à mettre une minuterie d'une heure tous les jours, et je digi-défilement aussi vite que mon petit pouce (et le cerveau fredonner) permettrait. A la fin de l'heure, je le fermer et aller fumer une cigarette. Je plaisante, je ne fume pas. Mais je prendrais une profonde respiration et aller manger un peu de chocolat.

Les médias sociaux bachotage est intense.

Dernièrement, je l'ai entendu parler de beaucoup d'écrivains boudent leurs « smartphones » pour leur cousin moins distrayant, le « téléphone muet ». Je peux aussi décider de ma technologie abêtir. Mais mon iPhone me donne-email insta, et je suis encore profondément entrelacée à cela.

Renoncer le flux de la conscience de tout le monde m'a permis de prendre du recul dans mon propre. En écoutant le crépitement bizarre, confus et assez merveilleux de mon esprit était comme découvrir une maison perdue depuis longtemps.

Et avec mon nouveau temps libre, je fais des conseils de vision pour tous mes amis - avec des magazines, des ciseaux, de la colle et mes propres réflexions.