Présentation des solides: les meilleurs aliments et les meilleurs aliments à éviter. | DSK-Support.COM
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Présentation des solides: les meilleurs aliments et les meilleurs aliments à éviter.

Présentation des solides: les meilleurs aliments et les meilleurs aliments à éviter.

Il y a beaucoup de professionnels de la santé qui suggèrent l'introduction de solides à un bébé qui est âgé de moins de six mois.

Bumbles ™ encourage plutôt les mamans à surveiller la fenêtre de sevrage (qui est habituellement entre cinq et six mois), puis commencer à introduire progressivement des solides. La raison est que votre bébé système digestif n'est pas pleine maturité avant cet âge et les protéines étrangères peuvent augmenter la probabilité d'allergies alimentaires.

L'âge minimum pour l'introduction des solides est de 17 semaines

Bumbles ™ Les meilleurs premiers aliments

Nous voulons offrir des aliments faciles à digérer et si peu allergène comme les légumes-racines cuits à la vapeur comme la carotte, le panais et la patate douce. Ces légumes sont aussi naturellement doux et faire une belle purée lisse.

Si votre méthode de sevrage choisie est « Led Bébé Sevrage », commencez par couper des petits morceaux que votre bébé peut ramasser à l'aide de la « action de tenailles », mais il est encore assez doux qu'il va « fondre » dans sa bouche.

Premiers goûts de votre bébé sont à explorer plus de manger

Les meilleurs premiers fruits comprennent:

  • Apple (Pink Lady ou Golden Delicious) Banana poire papaye avocat Mango Peach

Les meilleurs premiers légumes comprennent:

  • Carotte courge musquée Gem Squash panais pois citrouille de patates douces

Lors de l'introduction d'un nouvel aliment, laisser trois à quatre jours avant d'apporter quelque chose de nouveau à leur régime alimentaire. Il en est ainsi, il est facilement identifiable devrait y avoir une réaction allergique ou de l'inconfort digestif.

Présentation de Grains

Vous entendrez beaucoup de riz bébé. Si vous allez acheter une céréale de quelque sorte, essayez de choisir ou à partir d'une gamme sans gluten.

Bumbles ™ aime Quinoa (vif-wha de prononcé). Quinoa est une graine qui est naturellement riche en protéines complète. Il est doux sur leurs petits ventres et aide à remplacer la protéine qui, autrement, obtient « perdu » quand les bébés commencent progressivement à baisser le lait se nourrit pendant le sevrage.

Quinoa est une protéine complète et contient:

  • Tous les neuf acides aminés essentiels. A une teneur en protéines comprise entre 12 et 18%. Il est riche en lysine, un acide aminé important pour la croissance et la réparation tissulaire. Lysine contribue également à stimuler l'absorption du calcium du corps, la construction des os solides. Quinoa est également riche en fibres et de fer (50% plus de fibres que le riz brun). Il est naturellement sans gluten, ce qui rend facile pour les bébés à digérer, mais a aussi un faible indice glycémique - ce qui signifie bébé digère lentement et il les sentir rassasié plus longtemps.

Quinoa aussi une source naturelle de vitamine E, la vitamine B1, calcium, potassium, zinc, magnésium et cuivre.

Tenez-vous aux céréales sans gluten

Aliments à éviter

1. Le sel

Les bébés moins d'un an ne devrait avoir aucun sel car il peut grever les reins immatures et causer la déshydratation. Evitez également les aliments fumés.

2. Le sucre

À moins que la nourriture est vraiment tarte, ne pas ajouter de sucre. L'ajout de sucre est une accoutumance et augmente le risque de carie dentaire.

3. Le gluten

Les aliments contenant du gluten (comme le blé, l'avoine, l'orge et le seigle) ne doivent pas être introduits avant six mois. Lors de l'achat des céréales pour bébés et biscottes avant six mois, assurez-vous qu'ils sont sans gluten.

4. Fromage au lait cru

Non Brie, Camembert ou fromage bleu avant 12 mois en raison du risque d'infection par la bactérie Listeria.

5. Les œufs

Les œufs ne doivent pas être administrés avant six mois, après que d'assurer le jaune et le blanc sont cuits solides.

6. Mollusques et crustacés

Cela ne devrait pas être donné avant au moins 12 mois en raison du risque d'intoxication alimentaire et l'allergie potentiel.

7. Noix

Noix concassées et entières ne sont pas recommandés en raison du risque d'étouffement, mais aussi en raison du risque de votre bébé développer une réaction allergique.

8. Miel

Le miel ne doit pas être administré avant un an, car il contient un type de bactéries qui peuvent entraîner une maladie potentiellement grave appelée « botulisme infantile ».