Préconception de la santé - important pour les femmes et les hommes. | DSK-Support.COM
L'éducation des enfants

Préconception de la santé - important pour les femmes et les hommes.

Préconception de la santé - important pour les femmes et les hommes.

Il y a des choses les hommes peuvent faire pour leur propre santé, ainsi que pour les femmes et les enfants (vivants et à naître) dans leur vie.

Faire un plan et prendre des mesures

Que ce soit leur que vous avez écrit ou non vers le bas, vous avez probablement pensé à vos objectifs pour avoir ou non des enfants et la façon d'atteindre ces objectifs. On appelle cela un plan de vie reproductive. Il est vraiment important d'avoir un plan et prendre des mesures. Chaque femme, l'homme et le couple peut bénéficier d'avoir un plan de vie reproductive fondée sur des valeurs, des objectifs et des ressources.

Prévenir et traiter les maladies sexuellement transmissibles (MST)

Dépistage et traitement pour toutes les maladies sexuellement transmissibles (MST). Continuez à vous protéger et protéger votre partenaire contre les MST pendant la grossesse. La grossesse ne fournit pas une femme ou le bébé qu'elle porte une protection contre les MST. Les conséquences d'une MST peuvent être beaucoup plus graves, voire mortelles, pour une femme et son bébé à naître si la femme est infectée pendant la grossesse. En outre, certaines MST peuvent causer l'infertilité (ne pas être en mesure de tomber enceinte) chez une femme.

Arrêter de fumer, consommer de la drogue « de la rue », et boire des quantités excessives d'alcool

La fumée secondaire peut causer la mort précoce et de la maladie chez les enfants et les adultes qui ne fument pas. Une femme enceinte qui est exposée à la fumée secondaire a plus de chances 20% de donner naissance à un bébé de faible poids à la naissance que les femmes qui ne sont pas exposés à la fumée secondaire pendant la grossesse.

En outre, la consommation excessive d'alcool et l'utilisation de drogues « de la rue » peut causer l'infertilité chez les hommes.

Attention aux substances toxiques

L'exposition à des substances toxiques et d'autres matières dangereuses au travail ou à la maison, tels que les produits chimiques synthétiques, des métaux, des engrais, bombe anti-insectes et des excréments de chats ou rongeurs, peuvent blesser les systèmes de reproduction des hommes et des femmes. Ces substances peuvent rendre plus difficile pour un couple de tomber enceinte. L'exposition à même de petites quantités pendant la grossesse, la petite enfance, l'enfance ou la puberté peut conduire à certaines maladies. Apprenez à vous protéger et protéger vos proches de substances toxiques et d'autres matières dangereuses au travail et à la maison.

Prévenir l'infertilité

Parfois, un homme est né avec des problèmes qui affectent son sperme. D'autres fois, les problèmes peuvent commencer plus tard dans la vie en raison d'une maladie ou d'une blessure. Le sperme d'un homme peut être affecté par sa santé et style de vie. Certaines choses qui peuvent réduire la santé ou le nombre de spermatozoïdes comprennent:

  •          Le diabète de type alcool utilisation intensive Certains médicaments « rue », comme la marijuana, la cocaïne et les stéroïdes anabolisants Fumer des cigarettes Âge Obésité substances dangereuses, y compris les embruns et les métaux bogue, tels que les maladies de plomb telles que les oreillons, maladies graves comme les maladies rénales, ou de l'hormone problèmes des médicaments (sur ordonnance, sans ordonnance et produits à base de plantes) traitement radiothérapie et la chimiothérapie pour le cancer

Si vous êtes préoccupé par votre fertilité, parlez-en avec votre médecin ou un autre professionnel de la santé.

Maintenir un poids santé

L'obésité chez les hommes est associée directement avec l'augmentation de l'infertilité masculine. Les personnes qui souffrent d'insuffisance pondérale sont également à risque de problèmes de santé graves. La clé pour atteindre et maintenir un poids santé ne sont pas des changements alimentaires à court terme. Il est d'un style de vie qui comprend une alimentation saine et une activité physique régulière. Rester dans le contrôle de votre poids contribue à une bonne santé maintenant et que vous vieillissez.

Si vous êtes une insuffisance pondérale, le surpoids ou obèses, parlez-en avec votre médecin ou un autre professionnel de la santé sur les moyens pour atteindre et maintenir un poids santé.

Apprenez l'histoire de votre famille

La collecte de l'histoire de la santé de votre famille peut être important pour la santé de votre enfant. Vous pourriez ne pas réaliser que votre malformation cardiaque sœur ou d'une maladie drépanocytaire de votre cousin pourrait affecter votre enfant, mais le partage de ces informations sur l'histoire familiale avec votre médecin peut être important.

Sur la base de l'histoire de votre famille, votre médecin peut vous référer pour le conseil génétique. D'autres raisons que les gens vont pour le conseil génétique comprennent ayant eu plusieurs fausses couches, la mortalité infantile, la difficulté à tomber enceinte (infertilité), une maladie génétique ou d'un défaut de naissance qui a eu lieu au cours d'une grossesse précédente.

Soutenez votre partenaire

En tant que partenaires, les hommes peuvent encourager et soutenir la santé des femmes. Par exemple, si votre partenaire essaie de manger plus sainement en préparation de la grossesse, vous pouvez la rejoindre et de manger plus sain aussi. Ou si votre partenaire a une condition médicale, vous pouvez l'encourager à consulter son médecin et lui rappeler de suivre son plan de traitement.