Pourquoi êtes-vous gros, maman? | DSK-Support.COM
L'éducation des enfants

Pourquoi êtes-vous gros, maman?

Pourquoi êtes-vous gros, maman?

Aussi longtemps que je me souvienne, je suis plus lourd.

Il est pas que j'étais jamais malsain, je ne faisais que construire plus. J'ai toujours essayé de mon mieux pour ne pas se soucier, mais il me dérange énormément. Et puis ma fille est née.

Je pesais plus de 200 livres (90 kg) et a dû porter une taille 16. L'idée d'être plus de taille m'a fait peur. J'ai imaginé une vie de ne pas être en mesure de suivre avec ma fille une fois qu'elle était en mouvement. J'imaginais avoir à porter des vêtements démodés des magasins de taille plus (je sais maintenant, plus de taille magasins vendent des vêtements très à la mode!). Je croyais ma façon de penser mari j'étais brut et de la société me fuir.

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Au cours des trois dernières années, j'ai lentement gagné du poids à nouveau

Mes muscles sont faibles. Mon corps est raide. Je me sens lent et fatigué. Le pire de tout, je ne peux pas rester avec ma fille, qui est maintenant âgé de sept ans.

Et elle remarque. Elle l'interroge. Elle veut savoir pourquoi je suis tellement plus grand que papa. Elle veut savoir pourquoi mon estomac est si spongieuse. Elle est curieuse au sujet des fossettes sur mes cuisses. Elle demande à mes vergetures. Et la vérité est, mon estomac a toujours été doux, je l'ai toujours eu la cellulite et les vergetures et je ne l'ai jamais pris soin. Mais maintenant que je suis plus lourd que je ne l'ai jamais été, même après ma fille est née, ces choses me dérangent, et je ne sais pas comment les expliquer à ma fille quand elle demande.

Comment puis-je expliquer qu'au fil des années, le stress du travail, au collège et élever une famille m'a amené à me négliger? Comment puis-je expliquer que je suis trop fatigué pour travailler le soir? Que je n'ai pas le temps de manger plus sainement? Que ce sont vraiment tout juste des excuses?

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Et la pire question de tous, « Pourquoi es-tu gras, maman? »

Une question, elle demande sans vouloir paraître blessante. Le mot « gras » est pas un mauvais mot dans notre maison; nous ne jugeons pas ou critiquer les gens de leur corps, et je refuse de parler de moi-même vers le bas devant elle. Mais je suis sûr à un moment donné, elle a dû entendre me parler de moi-même en tant que graisse parce que je crois que je suis. Je suis une personne qui a la graisse sur leur corps et un peu de celui-ci.

Mais la question demeure: Pourquoi suis-je la graisse?

Est-ce que je lui dis ce qui se passe quand vous mangez trop de la malbouffe? Lorsque vous choisissez de télévision hyperphagie montre au lieu d'aller pour un jogging? Que lorsque vous êtes stressé ou déprimé, tout ce que vous pouvez faire est de manger et de regarder des films? Est-ce que je lui dis ma génétique sont tout simplement contre moi dans le département de poids?

Et bien non. Parce que ce sont mes problèmes, problèmes que de sept ans ne devrait pas avoir à traiter. Et je ne voudrais pas qu'elle à croire que toutes les personnes en surpoids sont tout simplement malsain comme je l'ai été.

Cependant, ses sept ans, la curiosité m'a conduit à réfléchir à ces questions moi-même. Je sais pourquoi je l'ai pris du poids. Je sais que je ne suis pas heureux d'être hors de forme. Il est plus sur l'apparence physique, mais sur la façon dont je me sens, et avouons-le: je me sens comme de la merde.

Ses questions ont inspiré mes propres questions

Comment puis-je me remettre en forme? Que faut-il changer? Qu'est-ce que j'ai besoin de faire?

Et la chose est, je connais les réponses. Maintenant, il est juste le temps de les mettre en œuvre pour que je puisse donner un bon exemple pour ma fille, donc je peux vivre une vie saine, donc je peux garder avec elle sur le terrain de jeu et enfin se sentir bien à nouveau.

Je sais que ça sonne comme si je suis d'être dur sur moi-même, mais la vérité est, je ne me soucie pas de ma taille et l'apparence physique presque autant que ma santé. Avec antécédents familiaux de diabète, le cancer, les crises cardiaques et les anévrismes du cerveau, je sais qu'il est important que je prends soin de moi pour que je puisse porter ces bonnes habitudes avec moi que je vieillis et devenir plus à risque de ces problèmes de santé génétiques.

Et aussi que j'enseigne ma fille à prendre soin d'elle aussi.

Comme je l'ai mis sur mon voyage vers une meilleure santé, je suis reconnaissant pour tous les gens dans ma vie - amis, famille, ma fille et tant d'autres - qui aident à motiver et me inspirer à prendre soin de moi et me rappeler ma valeur, peu importe quelle taille je suis.

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