Must-have 'on-the-go' snacks pour les mamans. | DSK-Support.COM
L'éducation des enfants

Must-have 'on-the-go' snacks pour les mamans.

Must-have 'on-the-go' snacks pour les mamans.

Si vous êtes comme moi, vous trouvez régulièrement vous juste après avoir emballé les enfants et tous leurs accessoires dans la voiture, vous sanglé et tourné la voiture quand l'un des enfants sur la banquette arrière dit: « Maman, j'ai faim » Si ce scénario est pas familier pour vous, alors vous chanceux, mais croyez-moi - il va se passer à un moment ou un autre - il ne peut pas être quand vous venez de grimpèrent dans la voiture, mais il peut se produire lorsque votre chemin quelque part ou quand vous êtes dans le parc. Et, quand il le fait, vous devriez... En fait, laissez-moi reformuler ma... Vous voulez être prêt!

Alors, voici comment vous préparer facilement, sur le pouce des collations pour des vacances, des excursions ou les éperon-of-the-moment la sensation de faim!

Tout d'abord, je vous recommande vivement d'acheter des récipients étanches à l'air - un ou deux grands et quelques petits - vous pouvez généralement acheter ces en vrac dans la plupart des magasins. Ces conteneurs sont essentiels pour maintenir des collations fraîches et assurer que vous ne perdez pas.

  • Fruits secs ou des bâtonnets fruits / bandes - sans sucre, s'il vous plaît! Les noix et / ou de graines par exemple les amandes, les graines de citrouille - si bon pour eux quand cru et sans sel! Galettes de riz Mini Popcorn - grande source de fibres et les enfants adorent! pain de biscuits de grains entiers - grand remplacement pour le pain, dans les deux les sans blé et des biscuits salés à grains entiers tels que Provita, Tuc, Ryevita, Crackers, etc Bretzels Biltong et / ou droewors - c'est un favori pour les mangeurs de viande !

Pour les collations fraîches, ce que je propose à emballer et idéalement stockés dans un sac isotherme:

  • Carotte, concombre, bâtons de radis; douces lanières de poivron; entiers pois sugar snap, fruits que vos enfants aiment, comme les pommes, les bananes, les nartjies, les baies. Muffins - essayez faire un lot à l'aide d'un petit moule à muffins, ils se rangent bien dans les conteneurs d'œufs bouillis blocs de fromage (comme Parmalat) - coupe à partir d'un plus gros blocs que vous avez besoin Yaourt (comme Parmalat) - aromatisée, afin d'éviter les produits chimiques légumes chips au lait - si vos enfants boivent

Conseils:

  • Sauf si vous avez acheté un grand nombre de conteneurs, vous aurez des collations à gauche sur. Emballages fermés magasin de casse-croûte dans les grands conteneurs, afin qu'ils restent croquants et frais et sont prêts à coups de cravache pour remplir les petits conteneurs en cas de besoin. Assurez-vous de garder un petit paquet vide dans la voiture pour les miettes, écorces de fruits et autres « aways Throw » après les en-cas ont été dévorés. Gardez un oeil sur le moment où votre repas principal sera servi avant de servir des collations. Servir plutôt un peu moins, ou surveiller l'alimentation de votre enfant, afin de les éviter de remplir sur les collations. Pré-pack quand vous pouvez - idéalement le dimanche soir ou lorsque vous faites les boîtes à lunch de vos enfants. Cela garantira que vous avez toujours des collations disponibles pour plus tard dans la journée ou pour venir les jours. Si désireux de donner une collation sucrée, optez pour les dates, les raisins secs ou un non-sucre doux comme Caring bonbons.

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L'article original se trouve sur le rôle parental 24