Les bébés qui dorment font des adultes plus intelligents. | DSK-Support.COM
L'éducation des enfants

Les bébés qui dorment font des adultes plus intelligents.

Les bébés qui dorment font des adultes plus intelligents.

Je ne dois pas vous dire que le sommeil, dans un ménage avec enfants en bas âge, est plus précieux pour les parents que l'or!

Il n'y a rien de pire que d'essayer de commencer la journée, les yeux rougis et de mauvaise humeur face, avec seulement une demi-sommeil la nuit sous la ceinture. Et ce ne parle pas même sur les adultes!

Mis à part la personnalité évidente les dangers d'un sommeil de mauvaise nuit apporte dans nous tous, voici pourquoi une bonne nuit de sommeil est si vital pour nos enfants.

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Un esprit reposés est un esprit plus intelligent

En fait, un test a été fait avec plus de trois mille enfants dans toutes les catégories d'âge. Il a constaté que les enfants qui ont été testés avec une intelligence supérieure avaient un lien commun: tous avaient connu un sommeil sain pendant la nuit.

Cette étude a été reprise en 1983 par des chercheurs canadiens et ils ont trouvé la même chose: Une bonne nuit de sommeil fait un brillant, l'esprit plus rapide.

Dr Weissbluth dans son livre « Un sommeil sain, enfant heureux », affirme que « les troubles du sommeil non seulement perturber les nuits d'un enfant, ils troublent ses jours aussi, par:

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    Qui le rend moins alerte mentalement, moins attentif, incapable de se concentrer, et plus facilement distrait, et, lui faire physiquement plus impulsif, hyperactif, ou bien paresseux.

Il est facile de voir de ce que une bonne nuit de sommeil est plus « oeil Shut »... Il rajeunit et rafraîchit l'esprit, et aide nos enfants à se concentrer leur esprit et leur corps plus longtemps, ce qui leur permet d'en apprendre davantage.

Les avantages d'un enfant pouvoir rester assis pendant une période de temps sont immenses, et prend le contrôle de soi énorme. La dernière chose que nous voulons pour nos enfants est un esprit fatigué et un corps remuants.

Il est quelque chose qu'ils devront apprendre à faire afin qu'ils prospèrent dans le (minimum) 12 années de scolarité qui se trouve devant eux.

À partir jeunes

Une routine de sommeil sain commence au stade du nourrisson, quand les enfants sont plus souples. Commencez dans les premiers mois de la vie en mettant en place un bon sommeil sain et la routine d'alimentation.

Il est très difficile de convaincre un enfant de quatre ans pour ne pas sortir du lit au milieu de la nuit, lorsque cela est la première fois qu'ils l'entendent! Cependant, avec l'utilisation d'une carte des étoiles, ou affirmation positive, à partir mieux vaut tard que jamais, soyez courageux et commencer votre enfant sur une piste de sommeil sain au succès.

Le confort et la sécurité nocturne

Parce que peu de corps a besoin de sécurité et de confort, vous trouverez que la plupart des bébés se profond, sommeil ininterrompu quand ils sont emmaillotés. Certains bébés apprécient la présence d'une lumière de nuit pour les aider à régler par eux-mêmes si elles se réveillent la nuit.

Quand ils sont plus âgés, le confort et la sécurité d'un sac de couchage fonctionne à merveille. Fidèle à la nature des trois à quatre groupes d'âge vieux ans, ils deviennent généralement si attachés aux sacs de couchage qu'ils vont les utiliser tout en regardant leur film préféré ou dans la voiture aussi!

De plus, ils ne sont pas froid la nuit le coup d'envoi des couvertures!

Nous aimons aussi comment Ewan the Sheep Dream offre apaisante, son apaisant pour aider les tout-petits et les bébés se endormir.

Je ne sais pas pour vous, mais je vais utiliser tout ce que je peux mettre la main sur mes enfants pour assurer Dormez une bonne nuit

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