Le cerveau stimule les petits déjeuners pour votre bébé. | DSK-Support.COM
L'éducation des enfants

Le cerveau stimule les petits déjeuners pour votre bébé.

Le cerveau stimule les petits déjeuners pour votre bébé.

Quand je suis fait, je pensais que c'était le plus cool invention maman jamais... Et mon cœur souriais. Parce que je pouvais imaginer mon futur petit enfant en bas âge debout dans la cuisine avec moi, en disant « Jakey veulent l'avoine violet pour le petit déjeuner ». (Je l'ai découvert par la suite que la farine d'avoine pourpre est plâtré sur tout... Mais je Pinterest découvert celui-ci sur mon propre).

1. Avoine pourpre

Ingrédients:

  • Bon vieux flocons d'avoine façonné (la vraie affaire. Rien de tout cela à saveur substance instantanée) bleuets congelés (Woolies) Banane Quatre à six amandes Yaourt (je préfère utiliser les bacs individuels Woolies de double crème ordinaire) Une cuillère à café de graines de lin moulues (voir la note au dessous de)

Dans une petite casserole, faire cuire environ trois je cuillères à soupe bombées d'avoine. Je tranche et jeter dans une banane, une poignée de bleuets congelés, et couvrir avec un peu d'eau. Laissez mijoter à feu doux pendant cinq à sept minutes jusqu'à ce que l'avoine gonflent, et les bleuets éclatent. Bien qu'il soit la cuisine, je broie les amandes dans un mortier et un pilon, vous pouvez aussi tout simplement les jeter en tout quand vous réduisez en purée / mélanger le mélange, mais en fonction de la force du moteur de votre mélangeur, il peut laisser quelques morceaux gros morceaux de noix). Incorporer un peu de yaourt. Saupoudrer de graines de lin moulues. Et nourrir votre bébé heureux cette bouillie de bébé maison nutritif.

Astuce: Parce que les ingrédients sont tous cuits, vous pouvez le stocker dans le réfrigérateur sur deux (peut-être trois) jours. Ajouter le yaourt / graines de lin de frais à chaque fois. Et il y a le petit déjeuner pour la moitié de la semaine! (L'avoine se coaguler tout à fait un peu une fois refroidi, mais lui donner un bon remuer, faire chauffer un peu (micro-ondes), incorporez le yaourt / graines de lin et vous êtes triés).

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Une note sur les graines de lin (aka) graines de lin: Vous devez donner graines de lin moulues à votre petit. Je voulais simplement les jeter en tout. Mais hélas, les graines vont juste passer directement à travers leur petit système digestif minuscule minuscule, et le bébé vont perdre sur tous les nutriments. Donc, j'étais là, pilon et un mortier à la main. Pas une chance en enfer que je vais faire encore une fois. Il a fallu trop longtemps pour produire une cuillère à café seul. (Vous pouvez également essayer de les moudre dans un moulin à café, cette méthode se révèle être couronnée de succès). Mais je traqué quelques graines de lin prêt au sol de la terre fraîche 60 ZAR (plus ils livrerai). (Les graines entières que vous devez rectifier manuellement peuvent être achetés à partir Woolies ou tout autre magasin de santé.) Une fois sol, conserver dans un contenant hermétique au réfrigérateur pour éviter de rancir (vous pouvez les stocker pendant plusieurs semaines l'huile de la graine ). Ne pas donner plus d'un (max) deux cuillères à café de lin par portion, car il est un laxatif naturel et peut causer des crampes. Mais sur cette note, le lin est un grand assistant pour le soulagement de la constipation.

2. Beurre d'arachide et de baies son d'avoine

Mon petit ne peut pas avaler ce mélange assez vite! Il dévore littéralement.

Ingrédients:

  • Banana Pawpaw framboises fraîches Yaourt (Je préfère utiliser les bacs individuels Woolies de plaine double crème) de beurre d'arachide non sucré biologique (Woolies) le son d'avoine crue

Je prends une banane, jeter dans une papaye, une poignée de framboises fraîches, environ une à deux cuillères à soupe de son d'avoine (brut), une petite goutte de beurre d'arachide non sucré organique, du yaourt pour lier tout puis écraser avec une fourchette.

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