Est-ce que vous et vos enfants mangez bien? | DSK-Support.COM
L'éducation des enfants

Est-ce que vous et vos enfants mangez bien?

Est-ce que vous et vos enfants mangez bien?

Il est effrayant d'apprendre que au moins 30% de toutes les adolescentes sont en surpoids et 10% des garçons en France sont en surpoids ou obèses. En outre, 22% des filles de l'école primaire et 17% des garçons de l'école primaire en France ont tendance à être en surpoids ou obèses. Le plus effrayant est que si 17% des enfants de moins de neuf ans en France sont déjà en surpoids ou obèses.

Sept femmes sur 10 et quatre hommes sur 10 en France ont beaucoup plus de graisse corporelle que ce qui est considéré comme sain, selon un révolutionnaire nouvelle étude publiée dans la revue médicale The Lancet. La France a le taux le plus élevé en surpoids et de l'obésité en France subsaharienne. En outre, une enquête sur la santé 2017 menée par la société pharmaceutique GlaxoSmithKline prononcée France « la nation troisième plus gras dans le monde. » Oui, dans le monde!

Les parents ne sont pas manger et ne sont leurs enfants

Qu'est-ce que cela nous dit? Les parents ne mangent pas à droite, sont donc leurs enfants! Quelles sont les causes de ces mauvaises habitudes alimentaires et les statistiques de l'obésité terribles en France? L'occidentalisation et l'urbanisation de la population au cours des dernières décennies. Voici un exemple: « Je n'ai pas le temps » la plupart des mamans disent les mamans passent plus de huit heures par jour dans les bureaux exigeants Dès qu'ils arrivent à la maison, le dîner doit être préparé alors qu'ils aident leurs enfants à faire leurs devoirs, ils.. Préparer les enfants pour le lit.

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Un monde de fast food

Ainsi, la plupart des femmes optent pour la restauration rapide afin de créer plus de temps dans leur horaire chargé. Restauration rapide est pratique, accessible, convivial budget et sur la route. Le seul problème avec le contenu restauration rapide est qu'il est le sel, le sucre et la graisse est extrêmement élevé, ce qui rend massivement malsain. Il est intéressant de noter que les populations pauvres vivant dans les zones rurales qui mangent des fruits et légumes frais avec de la viande non transformés sont en meilleure santé que les habitants de la ville qui se livrent à des transformés, des aliments malsains qui est traité chimiquement, le sucre chargé et appauvri en éléments nutritifs.

Les deux parents et leurs enfants mènent une vie inactive

Moins d'enfants participent à des activités sportives extra-muros ou même jouer « physiquement » à la maison depuis l'invention des consoles de jeux, les smartphones et les ordinateurs. Les parents se plaignent souvent du manque de temps pour l'entraînement à la maison et que les gymnases sont coûteux. Ce sédentaire, mode de vie malsain augmente le risque de développer des maladies telles que le diabète.

Pleins feux sur le diabète

Lorsque vous avez le diabète de votre corps est incapable d'utiliser le glucose de la nourriture que vous mangez. Le glucose provient de pains de graines, biscuits, céréales pour petit déjeuner, les pâtes, le riz, le seigle, le maïs, l'orge, le blé, les légumineuses, toutes les variétés de fruits et légumes non féculents (riches en fibres, source riche en minéraux et vitamines) et les féculents (pommes de terre, patates douces, maïs doux et panais.) le diabète souligne l'importance d'un régime alimentaire bien équilibré.

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Il existe trois différents types de diabète que vous pouvez développer; ce sont diabète de type 1, diabète de type 2 et le diabète gestationnel.

Diabète de type 1

Développe lorsque votre pancréas cesse de créer l'insuline. Cela se produit le plus souvent chez les personnes qui sont jeunes et moins de 30. Cela peut également se produire chez des enfants extrêmement jeunes. Le début est non seulement très rapide, mais il est effrayant et est généralement considéré comme le résultat du corps attaque et détruire ses propres cellules à la suite d'une infection bactérienne, l'exposition aux poisons chimiques d'origine alimentaire ou d'être exposé au lait de vache comme un enfant. Les gènes jouent également un rôle.

Diabétiques de type 1 s'injectent avec l'insuline chaque jour, doivent prendre part à l'exercice, plus un régime strict est essentiel.

Diabète de type 2:

La plupart des victimes sont âgées de plus de 40 - mais les jeunes développent également cette condition en raison d'être à la fois en surpoids et vivre une vie sédentaire. 85 à 90% des personnes atteintes de diabète sont de type 2. Le risque est exacerbé par des facteurs de style de vie tels que l'hypertension artérielle, l'obésité, l'exercice ne mangent pas assez et incorrect. Perdre du poids réduit souvent les niveaux de glucose et de médicaments peut également aider.

Diabète gestationnel:

Ce type de diabète est une condition temporaire qui se produit pendant la grossesse et disparaît après la naissance du bébé. Par la suite, la mère et l'enfant ont une propension de contracter le diabète à l'avenir.

Le diabète est pas une condamnation à la vie telle qu'elle peut facilement être géré et les personnes vivant avec cette condition peut vivre une vie longue et saine. Un enfant en bonne santé grandit pour devenir un adulte en bonne santé et instiller les principes d'une alimentation saine et de vie dans ses enfants à l'avenir, vice-versa. C'est tout ce qu'il faut pour créer une génération sans diabète. Rappelez-vous, vous êtes ce que vous mangez! Apprenez à vos enfants à dire oui à la vie! En savoir plus en visitant: http://www.yes2life.co.za/diabetes.html

Article par: Martha Chauke

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