Comment survivre à l'infertilité: 10 points pour vous aider à traverser cela. | DSK-Support.COM
L'éducation des enfants

Comment survivre à l'infertilité: 10 points pour vous aider à traverser cela.

Comment survivre à l'infertilité: 10 points pour vous aider à traverser cela.

Lorsque vous êtes infertile la dernière chose que vous voulez des conseils ou des conseils de tout le monde, en particulier les personnes fertiles ou infertiles même qui sont maintenant enceinte. Donc, ce ne sont pas des conseils, ce ne sont que quelques points qui me reste relativement sain d'esprit et fonctionne grâce à mes quatre et demi ans d'infertilité.

Votre fidélité est avec vous-même d'abord

L'une des choses que j'ai appris, est que la vie est trop courte et parfois trop difficile de faire des choses en raison des subtilités sociales ou des obligations. Douches bébé, des fêtes, des invitations à dîner - aller seulement quand vous voulez aller, quand vous sentez que vous pouvez faire face à la situation ou la société. Parfois, vous devez protéger votre cœur plus que vous devez faire la chose « droit ». La bonne chose pour vous, est de prendre soin de vous.

Décider si vous êtes dans ou hors du placard

L'avantage d'être hors du placard est que vos amis et votre famille savent et nous espérons comprendre pourquoi vous ne fréquentez pas les douches de bébé, etc. Votre comportement potentiellement antisocial devient un peu plus compréhensible. Mes amis et ma famille m'a donné beaucoup de latitude parce qu'ils étaient au courant de ma situation. S'il y avait un déjeuner, ils disent: « Je vous aime à venir, mais attention, il y aura beaucoup d'enfants et les bébés là-bas. » De cette façon, je pouvais décider si j'étais jusqu'à ou non, et ils ont compris.

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Renseignez-vous

Je jure que je ne pouvais pratiquement faire mes propres cycles si elle n'a pas été pour la récupération et le transfert. J'ai trouvé moi-même l'éducation m'a fait sentir un peu plus en contrôle. Et le contrôle est si difficile à trouver dans ce processus. Mais méfiez-vous du vieil adage «un peu de connaissance est une chose dangereuse. Ne vous Google dans une frénésie. Non, vous n'avez pas tous ces problèmes effrayants que vous venez de découvrir sur Internet. Discutez de vos théories avec votre médecin avant de sauter aux conclusions.

Obtenir une assistance en ligne

Un véritable écran de bon sens pour moi a été obtenir un soutien en ligne par le biais des babillards et des forums. J'ai rencontré les gens les plus étonnants et a fait quelques amitiés sauver la vie. Il est un vrai soulagement d'être avec des gens qui l'obtiennent. Pour être en mesure de mettre à nu votre âme à des âmes sœurs. Allez en ligne, il y a beaucoup de panneaux d'affichage et des groupes de soutien, en différentes saveurs. Trouvez-en un à votre personnalité. Certains sont tous heureux et positif, d'autres sont remplis d'humour cynique et parfois juron. Trouvez-en un où vous vous sentez à la maison.

Obtenez de l'aide si vous en avez besoin

Environ deux ans dans le processus, je frappe une période particulièrement mauvaise, où la tristesse, la douleur et l'amertume menaçait de me consommer. Je me suis coupé de tout le monde et l'émotion absolue que je ressentais, était la colère. Ce fut alors que je me suis finalement à la pression saluai douce de ma famille pour aller voir « quelqu'un ». Un thérapeute, un psychologue ou autre. Je ne voulais pas aller; Je pensais: « Comment ça va aider? Je vais marcher là-bas infertiles et je sortirai infertiles, parler à un médecin changer l'habitude de ma réalité. » Et ça ne change pas votre réalité, c'est vrai. Mais il peut vous aider à faire face à cette réalité.

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Prenez des pauses entre les cycles

Pour diverses raisons. D'un point de vue physique, je crois fermement que votre corps a besoin d'une pause de la terrible contrainte d'un cycle. Mes pires cycles ont été ceux qui ont été fait dos à dos. De mon deuxième FIV j'ai décidé de prendre trois pauses mois entre les cycles, ce qui était la meilleure décision pour moi. Je me sentais comme un jour férié, sachant que pendant trois mois, je pouvais vivre comme une personne normale, boire du vin et amusez-vous. Sur le plan émotionnel et mentalement il fait des merveilles, et je l'ai trouvé ma réponse était tellement mieux. Ne laissez pas la vous précipiter à rebours fort dans le cycle après le cycle faire.

Ne vous comparez pas aux autres

Oui, apparemment certaines personnes ne conçoivent leur première fécondation in vitro, ou même leur deuxième. Malheureusement, pas nous tous faire. Ne vous comparez pas à d'autres infertiles ou encore pire, fertiles! Il vous mènera nulle part. Ce sont eux, vous pourriez être différent.

Ne jamais considérez-vous comme moins dignes

Rappelez-vous que les agresseurs enfants, les meurtriers et les toxicomanes sont enceintes. Donc tomber enceinte est certainement pas dignité. Si c'était, nous serions tous tomber enceinte facilement, parce que nous sommes la peine. Être infertile est pas votre faute, ou à cause de quelque chose que vous avez fait dans le passé. Arrêtez de vous culpabiliser, il vous mène nulle part.

Décider de combien de versions différentes de votre bonheur jamais-après peut prendre

Pour certaines personnes, quoi que ce soit au-delà du sexe est trop. Pour d'autres, la fécondation in vitro est une étape qu'ils ne considéreront pas. Tout le monde est différent, mais la chose la plus libératrice pour moi a été la décision que je ferais tout ce qu'il faut pour avoir un enfant, y compris les œufs donateurs et adoption. Ne jamais avoir à faire face à la fin de la route m'a aidé à rester sur la route. Ce n'est pas pour tout le monde. C'est bon. Entre vous et votre mari, décider jusqu'où vous êtes prêt à aller, il rend le processus semble moins sans fin.

Toujours avoir un plan B

Celui-ci m'a gardé sain d'esprit. J'étais tellement concentré sur avoir un plan B, qui, au début de chaque cycle, j'avais l'argent économisé et le temps alloué pour le prochain. Il a fait le négatif juste un peu plus facile à traiter, sachant que j'avais un plan de sauvegarde.

Enfin, rappelez-vous que la vie est trop courte (et trop) pour faire des choses que vous ne voulez pas faire. Arrêtez d'essayer de plaire aux autres et prendre soin de vous.

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