Comment stimuler le système immunitaire de votre bébé. | DSK-Support.COM
L'éducation des enfants

Comment stimuler le système immunitaire de votre bébé.

Comment stimuler le système immunitaire de votre bébé.

Un bébé système immunitaire est immature jusqu'à au moins trois mois, et chaque infection (virale ou bactérienne) qu'ils ramassent dans leur vie, ainsi que les vaccinations reçues, ils développent des anticorps.

Voilà pourquoi il y a le vieux dicton « nous devons tomber malade afin de rester bien ».

La vaccination est la meilleure forme de mise en place de l'immunité aux vaccins des maladies évitables telles que les virus de la grippe saisonnière, la tuberculose, la poliomyélite, la diphtérie, le tétanos, la coqueluche (coqueluche), le pneumocoque, le type de Haemophillus influenza b, le rotavirus, l'hépatite A et B, le méningocoque, le poulet la variole (varicelle), la rougeole, les oreillons, la rubéole, la fièvre jaune, la typhoïde et le choléra.

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Voici quelques façons de stimuler le système immunitaire de votre bébé...

Allaiter

La meilleure façon de renforcer votre système immunitaire du bébé est d'allaiter dès la naissance et de continuer à donner du lait maternel (avec de la nourriture complémentaire appropriée d'âge) jusqu'à l'âge de deux ans.

Assurer une alimentation équilibrée

Assurez-vous que votre enfant mange une alimentation équilibrée qui comprend beaucoup de fruits et légumes, de protéines (comme les produits laitiers, la volaille, le poisson, la viande, les haricots, les légumineuses, les noix, les œufs).

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Donnez une multivitamine

Si votre enfant est un mangeur pointilleux donner un supplément de multivitamines quotidien équilibré ou lait nutritionnel qui contient des micronutriments et des minéraux suffisants. Demandez à votre fournisseur de soins de santé de recommander un supplément approprié.

Lave t'es mains

Le lavage des mains permet d'éviter la propagation des virus et des bactéries, il ne faut pratiquer régulièrement, surtout si vous avez une infection virale.

Utilisez probiotiques

Probiotiques ont été montré pour augmenter l'immunité et prévenir les allergies. Parlez-en à votre pharmacien de vous aider à choisir le bon.

Air frais

Assurez-vous beaucoup d'air frais dans la maison et garder les fenêtres ouvertes pendant la journée.

Nettoyer le nez de votre bébé

Si votre enfant est sujette à un nez bouché, garder les voies nasales humides avec un spray nasal salin âge approprié (demandez à votre médecin ou pharmacien de vous recommander un.)

Humidité nasale aide le Cillia dans le nez (les petits filaments) pour faire leur travail correctement pour filtrer les infections et les allergènes comme la poussière et le pollen. Humidificateurs sont également très utiles dans les climats plus secs - mais ne garantissent qu'ils obtiennent correctement lavés au moins une fois par semaine que les virus et les bactéries peuvent se développer dans l'eau chaude.

Évitez l'exposition à la fumée de cigarette et une cheminée ouverte.

Évitez l'utilisation de mouchoirs en tissu - utiliser plutôt les tissus et jeter immédiatement après usage et lavez-vous les mains.

Restez en dehors du froid

Essayez d'être à l'intérieur avant qu'il ne soit trop froid le soir. Le brusque changement de température dans les voies respiratoires peut irriter croup ou le rhume chesty.

Si vous ou votre bébé tombe malade, donner son petit corps beaucoup de temps pour se reposer et récupérer - beaucoup de sommeil et des fluides (et oui, il y a du mérite dans le bon vieux soupe au poulet!).

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