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Combien de nourriture votre bébé devrait-il manger?

Combien de nourriture votre bébé devrait-il manger?

Cette question est toujours très difficile de donner une vraie réponse, car il y a plusieurs facteurs il faut tenir compte.

Tout d'abord, rappelez-vous votre estomac de bébé est seulement aussi grand que leur petit poing, donc ne pas surcharger leur assiette - donnent plutôt un repas sain et équilibré plein d'aliments nutritifs savoureux.

Deuxièmement, votre bébé peut parfois avoir un jour de congé, ou même semaine, en raison de la maladie ou la dentition qui peut conduire à une perte d'appétit ou il pourrait y avoir des distractions les obligeant à montrer désintérêt pour la nourriture. Nous pensons que tant que vous suivez votre tête de bébé et d'écouter ce qu'ils vous disent, et surtout qu'ils sont de plus en plus alors nous vous conseillons de ne pas trop vous inquiéter et créer une émotion avec de la nourriture.

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Combien de lait?

Comme votre bébé l'appétit pour les aliments augmente solides, vous remarquerez peut-être qu'ils vont baisser leurs flux de lait. Ne pas oublier que, du lait maternel ou maternisé est encore une partie extrêmement importante de leur alimentation. Jusqu'à 12 mois, ils devraient boire environ 500 à 800 ml par jour.

La raison est que votre bébé n'est pas encore un an et même si le lait de vache est trop pauvre en fer et en vitamine D, le lait est important pour le calcium que nous savons tous est nécessaire pour le développement des dents et des os.

Le lait de vache peut être introduit dans les céréales de votre bébé ou sous d'autres formes, comme la sauce au fromage ou du yogourt.

Quels aliments devrais-je donner à mon bébé?

Autres que les oeufs crus ou légèrement cuits, les arachides, les noix entières, fruits de mer et fromage non pasteurisé, votre bébé est à peu près capable de manger la plupart des aliments. Si votre bébé est la bonne quantité de nutriments, vous verrez que leur rythme de sommeil deviendra plus prévisible et vous trouverez peut-être qu'il ya une lueur de normalité retour dans votre vie.

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L'amidon est essentielle pour l'énergie, ce qui est quelque chose de bébé a beaucoup de, tout ce roulement, rampants, pleuraient et croissance est épuisant et doit être alimenté avec des glucides. Votre bébé devrait idéalement manger trois à quatre portions de féculents par jour.

 Bumbles ™ aime:

  • Petites formes de pâtes Couscous Quinoa Grains riz brun petits carrés de pommes de terre

Ce sont tous les grands pour bébé à pratiquer leur action « tenailles » et, on ne sait jamais, il pourrait même le faire dans leur bouche!

Si le bébé est bon à manger des légumes, insérer comme des aliments doigt. Sont grands pour veggies mâcher et présenter bébé aux vraies saveurs et les goûts de la nourriture. Raw est mieux, mais si elle est trop difficile pour bébé, commencez par la légère les vapeur. Comme l'amidon, le bébé devrait avoir trois à quatre portions par jour.

Viande, poulet, poisson ou végétarien protéines isimportant pour bébé. Le moyen idéal pour introduire des textures est d'utiliser coursier les légumes purées que votre bébé connaît et servir avec les viandes cuites hachées, poisson émietté ou la viande hachée. Même l'ajout de ces protéines à la pomme de terre en purée est excellente, le moût est parfait pour eux d'essayer de manger par eux-mêmes, que ce soit saisissant avec leurs mains ou si vous êtes chanceux, en utilisant leurs cuillères et se nourrir. Votre bébé doit manger une portion de protéines animales et deux portions de protéines de légumes.

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