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L'éducation des enfants

astuces et astuces pour les mécontents.

astuces et astuces pour les mécontents.

Avoir un enfant difficile dans la famille est difficile à traiter. J'ai deux (ans trois ans et demi et six ans et demi) et quelques jours, il peut être un sérieux défi. En tant que maman, il est naturel d'être frustré avec les habitudes alimentaires de votre enfant. J'ai passé des heures à lire des articles et des recherches sur les trucs et astuces que les autres mamans se sont essayé d'obtenir leurs enfants à manger les bons aliments.

Certains travaux et certains ne le font pas - chaque enfant est différent.

Alors, que pouvez-vous faire à ce sujet?

Tout d'abord, sachez qu'il est tout à fait normal et non quelque chose que vous a fait du tort. Les enfants deviennent très difficiles dans le cadre de leur développement - c'est vraiment un moyen pour eux d'apprendre à explorer leur environnement et comment être leur propre personne qui a ses propres goûts et dégoûts.

Voici mes conseils recommandés qui ont travaillé pour moi et peut travailler pour vous aussi:

  • Le travail sur lequel des aliments qu'ils font comme sont bons et assurez-vous de garder les intégrer dans leurs repas quotidiens et / ou des collations. Considérez que des produits alimentaires qu'ils aiment qui pourraient être déguisées dans un élément plus sain. Par exemple, mes enfants préfèrent et aiment le pain blanc. S'ils voient le pain brun, ils paniquent et des crises de colère peuvent être attendus. Je porte un toast maintenant le pain brun quand ils ne cherchent pas et ils pensent que c'est le pain blanc. Beaucoup d'enfants aiment la pizza, j'ai donc remplacé la base avec la base de chou-fleur, donc je sais que je peux obtenir des légumes dans leur repas. Essayez légumes grille sur votre nourriture et, si possible, de les mélanger dans les sauces du repas au lieu de mettre des morceaux de légumes dans leur assiette. Cela fonctionne très bien avec les tout-petits! Une autre astuce de légumes qui a fait des merveilles est de rôti de légumes et, une fois cuit, placez-les dans un robot culinaire et jusqu'à ce qu'ils aient une consistance de pommes de terre en purée. Dans notre maison, nous l'appelons « jungle mush », comme il a une variété de couleurs de la butternut et les légumes verts. Ceci est une excellente façon d'obtenir une variété de légumes dans leurs ventres en une seule fois. Essayez de faire des smoothies aux fruits et incorporer des graines avant le traitement, pour obtenir dans certains omégas, fibres et autres nutriments. Quand aux prises avec un élément particulier, autant que je déteste le dire, la corruption peut fonctionner. Commencez à utiliser un tableau de récompense et de donner des étoiles avec un objectif final vers lequel ils peuvent travailler, afin d'être récompensé par un prix, traitement spécial, etc. Si tout le reste échoue, essayez de donner à vos enfants une boisson saine vers le bas la nourriture qu'ils ne « t aime particulièrement - ce qui rend tout le processus un peu plus facile.

Bonne chance!

Présenté par Parmalat croissance Milk 3+