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L'éducation des enfants

Aidez-moi! Mon enfant a peur et continue de sortir de son lit.

Aidez-moi! Mon enfant a peur et continue de sortir de son lit.

J'ai reçu la question suivante dans un courriel d'un parent: « Notre fils est de trois ans et pour les trois derniers mois, il n'a pas été bien dormir

« En fonction de la nuit, il peut prendre de nombreuses tentatives pour l'amener à aller dormir et quand il le fait, il se réveille toutes les trois heures environ et il peut prendre un certain temps pour lui d'aller rendormir. Il n'a jamais eu problèmes de sommeil avant cela. Son père et moi sommes mariés et ont une grande relation amoureuse et rien n'a changé dans notre famille tout au cours de la dernière année. Quelles pensées avez-vous pour nous pour faire face à ses problèmes de sommeil? »

Voici ma réponse à ce parent: Les enfants passent par différentes phases tout au long de leur enfance et parfois leur comportement n'a pas de sens pour nous. Ils pouvaient voir quelque chose rapidement effrayant, entendre les adultes parler de quelque chose d'effrayant ou d'un ami à l'école pourrait leur dire quelque chose qui les dérange. La chose la plus importante pour vous de faire est de rester calme autour de cette question. Quand les enfants voient leurs parents agissant calme et ne pas paraître anxieux, il peut effectivement aider à se calmer aussi.

Voici quelques choses que vous pouvez faire tout de suite...

1. Faites quelque chose comme une famille à l'heure ou deux avant son coucher

Votre travail consiste à créer l'uniformité, la routine et de tracer des frontières et le suivi

2. Identifier les principales activités à l'heure du coucher et de voir qu'ils se produisent

Avec lui, créer une liste visuelle de ce qu'il doit faire: pot, se PJs sur, une histoire, le brossage des dents, et un verre d'eau. Création d'une liste visuelle aidera à créer mêmeté et la routine. Les enfants de plus mêmeté et la routine dans leur vie se sentent plus réconforté et calme. J'aime le produit appelé SCHKIDULES (http://www.schkidules.com) parce qu'ils permettent aux parents de créer des programmes visuels pour les enfants petits et grands.

3. Guidez-le dos en silence chaque fois qu'il sort de son lit

Dites-lui à l'avance que dès ce soir, après qu'il se blotti dans son lit, l'un des parents le guidera vers son lit et ils ne seront pas en mesure de lui parler. Jeu de rôle cela. Faire croire à lui rentrer dans le lit et puis quand il sort, calmement et avec amour (sans parler) le guider vers son lit et de quitter immédiatement la salle.

Rappelez-vous, pas de parler à l'enfant quand il sort de son lit après avoir été officiellement caché. Mais assurez-vous de sourire et le retourner avec amour à son lit immédiatement, puis sortir de sa chambre. Pour ce faire, s'il se réveille pendant que vous êtes ou après que vous allez dormir. Votre travail consiste à créer l'uniformité, la routine et de tracer des frontières et le suivi.

Article par Bill Corbett pour Hub Parenting.