6 Les choses importantes que les hommes devraient faire s'ils veulent avoir un bébé. | DSK-Support.COM
L'éducation des enfants

6 Les choses importantes que les hommes devraient faire s'ils veulent avoir un bébé.

6 Les choses importantes que les hommes devraient faire s'ils veulent avoir un bébé.

Il faut être deux pour danser le tango…

Le rôle de la femme pendant la grossesse a été bien documenté depuis des générations, et bien sûr, la plupart des femmes savent que la conception d'un enfant est un peu plus compliqué que de simplement faire l'amour à votre partenaire. Il y a beaucoup de facteurs qui influent sur la fertilité d'une femme, et donc beaucoup de choses dont elle a besoin de faire pour se préparer à avoir un bébé. Mais comme dit le proverbe, il faut être deux pour danser le tango et l'homme impliqué doit aussi faire sa part.

Voici six choses que les hommes devraient se concentrer alors qu'ils se préparent à jouer leur propre rôle très important d'avoir un bébé...

1. Arrêter de fumer

Les cigarettes sont remplies d'une gamme de toxines nocives, dont aucun ne sont bons pour les corps entièrement développés des adultes, beaucoup moins les cellules en développement et les organes qui créent le miracle de la vie. Une femme qui fume pendant la grossesse est de mettre un enfant évidemment directement en danger. Un homme faisant la même chose à ses cellules reproductrices peut également causer des choses à aller mal tourné quand un couple essaie de concevoir.

2. Couper la caféine

3. Augmentation de l'acide folique et de vitamine

Un manque d'acide folique à la fois le régime alimentaire d'un homme et une femme peut augmenter les chances de chromosomes anormaux étant formé dans un fœtus. Agrémenter votre alimentation avec des multivitamines et des aliments particulièrement riches en folate vous donne la meilleure chance d'avoir un bébé en bonne santé qui ne porte pas d'anomalies à vie.

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4. Dormez et l'exercice

Impacts de stress pour les hommes et les femmes négativement dans de nombreux domaines de la vie. Essayer de fonder une famille ne fait pas exception. Plus l'exercice et dormir un homme peut obtenir sur une base régulière, meilleure est la chance que maman à être lui-même et sera en effet devenir fiers parents.

5. Réduire la consommation d'alcool

Il vaut mieux l'éviter complètement, mais, croyez-le ou non, les hommes et les femmes peuvent avoir le verre occasionnel de vin ou de la bière en essayant d'avoir un enfant. L'utilisation régulière de l'un n'est pas recommandé. Peut-être que le règlement pour un cocktail de fruits est un meilleur choix. Le fait de devoir négliger vos boissons alcoolisées préférées pendant un certain temps pourrait se sentir difficile, mais regarder le bon côté; au moins vous et votre partenaire n'aurez pas à vous soucier d'avoir une gueule de bois ou un mal de tête pendant un certain temps.

6. Consultez un médecin régulièrement

Celui-ci est une donnée une fois que vous et votre partenaire avez déjà avec succès conçu et le bébé est vivant. La plupart des hommes pensent que le but principal d'une visite chez le médecin pendant la grossesse est d'examiner l'échographie et vous donner mignonnes petites images à partager entre amis et votre famille sur Facebook.

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Mais bien sûr, ce n'est pas la seule raison de voir un médecin régulièrement. Un professionnel de la santé peut vous aider et votre partenaire vous sur la même page quand il s'agit d'essayer d'avoir un bébé et assurez-vous que votre corps est en bonne forme, et non seulement en termes de poids non plus.

Laissez votre médecin vous fonder une famille afin que vous puissiez avoir tout le soutien dont vous avez besoin le long du chemin et donner à votre bébé la meilleure chance d'être né en bonne santé.

Suivez Jack Choros sur Twitter: www.twitter.com/jackchoros

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