5 conseils pour arrêter le décrochage au lit pour tout-petits. | DSK-Support.COM
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5 conseils pour arrêter le décrochage au lit pour tout-petits.

5 conseils pour arrêter le décrochage au lit pour tout-petits.

Pour toute personne qui a vécu avec un enfant en bas âge, vous savez qu'ils sont souvent un gros paquet d'intelligent, drôle, étonnant, têtu, rebelle et une forte volonté. Vous pouvez aimer et les adorez en morceaux, mais il y a ces moments trop quand ils peuvent vous conduire de façon folle. Ils sont mignons et câlins, mais entre les colères et les changements de la sieste et la transition lit à lit, ils peuvent laisser un parent épuisé à la fin de la journée.

Quand il vient à l'heure du coucher, les tout-petits peuvent rapidement devenir des experts en stabulation de l'heure du coucher. Vous savez comment ça se passe... Ce qui était autrefois une routine du coucher rapide devient juste une histoire, un verre d'eau, le besoin soudain d'utiliser le petit pot (encore!) Et et il peut aller jusqu'à ce que vous êtes bien passé heure du coucher.

Pourquoi l'heure du coucher du décrochage enfant en bas âge se produire?

Les tout-petits aiment leur indépendance et ils aiment être une partie de tout à peu près. Il est logique qu'ils ne sont pas trop envie d'aller au lit parce qu'ils croient qu'ils vont manquer tout ce qui pourrait arriver pendant qu'ils dorment. Pour un enfant en bas âge, l'heure du coucher et dormir sont ennuyeux! Il est sombre et calme et il n'y a personne autour de jouer avec. À cette fin, de nombreux enfants en bas âge vont atteindre au fond de leur sac de calage du coucher de tours chaque nuit juste pour être en mesure de rester pendant quelques minutes supplémentaires.

Tout en gérant votre heure du coucher du décrochage enfant en bas âge peut être très frustrant, la garder sur la bonne voie à l'heure du coucher sans bouleverser son trop est important parce que nous savons tous qu'un sanglot, enfant en bas âge bouleversé est probablement ne va pas s'endormir rapidement ou facilement.

Voici cinq techniques douces, vous pouvez essayer d'aider à soulager votre enfant dans l'heure du coucher sans une bataille épique de volontés:

1. Compte à rebours pour l'heure du coucher

Un enfant en bas âge qui connaît l'heure du coucher est à venir sera probablement plus ouvert à l'heure du coucher que si vous attendez de dire à votre enfant en bas âge, il est temps pour le lit sans crier gare. À partir de 30 minutes avant de commencer votre routine du coucher, donnez votre enfant en bas âge petits rappels qu'il sera bientôt temps de se préparer pour le lit et certains même comme si vous définissez une minuterie. Essayez de garder les activités à court dans les 30 dernières minutes à une heure avant le coucher comme une activité à long, captivant sera plus difficile pour elle de cesser de le faire.

2. Dites tout 'Goodnight

Comme vous commencez à la routine du coucher avec votre enfant en bas âge, passer et dire bonsoir à tout. Cela pourrait inclure des personnes dans la maison, ainsi que des objets dans sa chambre ou sur le chemin de lit comme des jouets, des livres, le petit pot et même sa brosse à dents. Cela renforcera avec que tout va dormir pour la nuit et peut aider à se sentir un peu mieux d'aller se coucher elle-même. Cela peut aider à réduire les demandes supplémentaires pour des livres ou des voyages au petit pot en lui rappelant que le pot et les livres d'histoire ont déjà passé la nuit nuit.

3. Faites preuve de souplesse et offrir des choix

Donnez votre enfant en bas âge au moins quelques options (que vous êtes bien avec!), Donc il peut aussi se sentir comme il a un certain contrôle sur sa routine du coucher. Dites-lui qu'il peut lire quelques livres ou jouer avec quelques jouets de temps de sommeil pendant quelques minutes, s'il promet de rester au lit et ne pas appeler pour vous en permanence. Que cela fonctionne ou non dépendra du tempérament de votre enfant et vous aurez besoin d'utiliser votre meilleur jugement sur l'utilisation de cette technique. Il a également ne fonctionnera pas pour les tout-petits jeunes qui ne sont pas encore communiquaient verbalement, mais il peut travailler avec les tout-petits âgés qui ont des compétences de raisonnement de base.

4. Mettre en place un tableau autocollant coucher

Sticker Classement peuvent souvent bien travailler pour les tout-petits en les motivant et en leur donnant un sentiment d'accomplissement quand de nouveaux autocollants sont ajoutés. Créer un tableau qui comprend les différentes étapes de la routine du coucher. Mettez votre enfant en charge de l'ajout de nouveaux autocollants pour chaque étape une fois qu'ils ont terminé l'étape précédente avec un bon comportement. Les autocollants donnent un sens immédiat de l'accomplissement et le renforcement positif qui peut aider à arrêter le blocage de l'heure du coucher.

5. Gardez les interactions ennuyeuses

Si après tout, vous trouvez votre enfant en bas âge ou encore perte de vitesse est de se lever à plusieurs reprises, garder toutes les interactions après ce point aussi ennuyeux que possible. Dans toute interaction avec votre enfant en bas âge après tuck-in, garder le contact avec les yeux au minimum, gardez votre voix basse et sans intérêt et essayer de limiter tout parler autant que possible. Ne pas apparaître comme en colère, mais juste essayer d'être neutre que possible de laisser votre enfant en bas âge savent que le temps du plaisir est terminée. En gardant ennuyeux, vous donnez votre enfant moins enclins à vouloir se lever ou rester éveillé et appeler pour vous.

Gardez à l'esprit que la plupart des tout-petits sont vraiment fatigués au moment du coucher et piétinent parce qu'ils ne veulent pas manquer l'action. Trop fatigué et ils peuvent carrément dormir combat. Cependant, il est également possible qu'ils ne sont pas fatigués à tout ce qui peut indiquer un problème de planification tels que trop de temps sieste ou pas assez de temps éveillé entre la sieste et du coucher de votre enfant en bas âge.

Rappelez-vous que l'heure du coucher est stabulation en fin de compte une question de discipline. Votre enfant a besoin de votre aide à comprendre et à obéir à votre direction au moment du coucher comme elle le fait tout au long de la journée. Aidez votre enfant à comprendre les attentes pour l'heure du coucher et dormir en fixant des limites et de les faire respecter.

Enfin, si votre enfant ne dort pas la nuit, votre question est peut-être plus que juste l'heure du coucher et de décrochage pourrait être un symptôme d'un problème plus important du sommeil. Si vous êtes aux prises avec l'ensemble de sommeil de votre enfant en bas âge, puis envisager de télécharger notre guide gratuit, Secrets pour enfant en bas âge sommeil des informations et de l'aide pour améliorer le sommeil de votre enfant en bas âge.

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