10 Leçons de vie que j'ai appris des jumeaux nouveau-nés. | DSK-Support.COM
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10 Leçons de vie que j'ai appris des jumeaux nouveau-nés.

10 Leçons de vie que j'ai appris des jumeaux nouveau-nés.

Je suis béni de donner naissance à deux garçons en bonne santé en Décembre. Maintenant que je suis émergeant de la brume de la privation de sommeil, je sais qu'être une mère est la pratique spirituelle ultime. Voici quelques leçons mes jumeaux me ont appris dans leurs cinq premiers mois de la vie - leçons qui sont valables pour toute personne de tout âge, pas seulement les parents.

1. Cela aussi doit passer

La nature de la vie est impermanence. Avoir un nouveau-né vous rappelle sans cesse cette vérité.

Il est utile de se rappeler que chaque situation collante, circonstance désagréable, faible (et élevé, aussi, malheureusement!) Passera. Et puis nous allons être confrontés au prochain grand défi.

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2. Ne mangez que ce que vous devez. Dormir aussi longtemps que vous le pouvez

Mes garçons boivent mon jusqu'à ce qu'ils soient le lait maternel plein, dorment une tonne et se réveiller heureux et prêt à jouer.

Imaginez si nos vies étaient si simples. Et pourtant, à bien des égards, ils peuvent être. Mangez chaque fois que vous avez faim, mais ne vous surchargez pas. Dormez autant que vous le pouvez. Ne travaillez que vous aimez. Faites un effort chaque jour pour être présents.

3. Don de soi est sa propre récompense

Le nom du jeu avec le rôle parental est de donner donner donner, sans espoir de retour.

Étonnamment, ce mode de vie désintéressé est un soulagement, à bien des égards, parfois des névroses, des pensées obsessionnelles je l'habitude d'avoir mes propres besoins et désirs. Je trouve étrangement libérateur.

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Cela étant dit…

4. Le temps de votre auto est pas égoïste

Vous pouvez aller à la mer avec toute chose « désintéressé de donner ».

Il m'a fallu trois mois après mes bébés sont nés pour faire quoi que ce soit pour moi-même. Ma première classe de yoga était comme une heure et demie à long Alléluia. Si je veux montrer avec le genre d'amour, de patience et attention mes enfants méritent, alors je dois prendre des pauses.

Vous donner un peu de temps « vous » est vraiment bénéfique pour tout le monde.

5. Faites un effort pour se sentir étonnant tous les jours

Chaque enfant possède un sens de façon innée émerveillement. C'est un plaisir à regarder mes garçons expriment la crainte des choses aussi simples que mon mari jouer de la guitare ou un morceau de tissu coloré.

Mettez-vous dans des situations qui vous inspirent: Allez à un musée, un concert, une exposition d'art, un parc national ou l'océan. Sentez-vous le « wow! » Il est comme renaissant.

6. Soyez toujours prêt... Pour jeter vos plans

Lorsque vous avez un nouveau-né, vous feriez mieux d'être préparé - avec des jumeaux, deux fois supérieure à celle de. Ayez toujours votre sac à couches emballé et prêt.

Cela dit, vous ne pouvez pas adhérer aux plans. Bébé commence à fondre vers le bas? Nous sommes outta là.

Mais il est tout bon. C'est une belle danse de coordination pratique et de laisser aller... Donc, dans la vie utile des adultes tous les jours, aussi bien.

7. Lorsque vous pensez que vous ne pouvez pas continuer, vous pouvez

Même avec la bénédiction d'un partenaire super impliqué - mon mari, Kiran - je, quelques fois, été pris conscience que je ne peux pas le faire par le cri d'un bébé et de la pensée, il. Je ne peux pas me lever.

Mais je l'ai fait. Et j'ai. Et vous aussi.

Il est assez incroyable de voir comment nous pouvons relever les défis qui sont placés devant nous. Et quand nous le faisons, nous nous rendons compte que nous sommes vraiment puissants.

8. Un sourire est le meilleur merci dans le monde

Au bout de trois mois superbement épuisante, l'un de mes fils me sourit pour la première fois. Wow, ces grimaces prennent sur leur corps! Leurs sourires font chaque seconde de la privation de sommeil vaut la peine.

Cela vaut pour tous les humains: Ne pas oublier de sourire. Extrêmement. Vraiment. Il y a des chances que c'est le meilleur « merci » que vous avez à offrir.

9. Il est OK pour pleurer

J'ai toujours cru en avoir un bon cri de nettoyage quand les choses ne vont pas mon chemin. Maintenant, je regarde mes bébés pleurent et cela me fait mal. Je dois me rappeler que c'est OK.

Comme pour les enfants en bas âge, donc aussi pour les adultes. Parfois, il est sain de vous permettre de ressentir insatisfait, impatient ou contrarié. Pour un peu de temps. Puis reprendre le dessus. Peut-être que la prochaine fois, que peu de souffrance ne semble pas si mal. Peut-être même vous rendre plus fort.

10. Parfois, tout ce dont vous avez besoin est d'être tenu

Lorsque l'un des garçons cris, je demande: Est-il faim? Fatigué? At-il besoin d'un changement de couche ou d'un burp? Lorsque la réponse à toutes ces questions est non, alors je vais juste lui PELLE et le tenir serré. Dites-lui à quel point il est aimé. Et après quelques instants, il s'installe toujours.

Nous avons tous besoin juste pour se tenir parfois. Nous aspirons tous rapports humains, la chaleur et le confort d'un resserrement serré, affectueux.

Il fait tout mieux.

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